谁给我讲个故事 让我能摆脱失恋的状态 我现在是学生 天天都能看到我的前女友 好不自在 求点方法

本人正处于和你同样的阶段，不知道你是因为受了什么打击。 1》弄清楚你为什么失落。你需要整理自己的思维，无论你经历了什么，搞清楚是什么让你失落。 2》搞清楚你所在乎的。哪些东西是你在乎的，哪些是对你有用...

从抑郁症中走出来，其实有很多种方法。临床上，常常会把患有抑郁症的人比作是陷入泥潭的人。但是有一些情况，越是挣扎，越可能有问题，比如说越挣扎，可能会越陷越深。 当患有抑郁症，陷入沼泽里的时候，要学会求助...

找到自己喜欢的事情，一定要有属于自己的爱好，根据自己喜欢的事情去找工作，喜欢的事情会做的更长久，首先能自己养自己，不在依靠父母，做自己想做的事情，不要依赖于父母的想法，根据自己的想法生活，多交一些志同...

多参加体育锻炼，给自己确定一个要实现的目标，然后分解目标到每一天，接着就是控制自己努力实现每天的分目标，相信你会充实快乐！

好好安排自己的生活，按照计划行事。 看过《越狱》了吧，人家计划好了的事情，都能把死囚救出来。

一个人之所以会颓废的感觉,这可能是由于你在生活中受到挫折引起的,但不论是哪一种状况,我想那都只是暂时的,人生短短,受点苦,经历点挫折那是一种生活的经验,我个人认为那恬是为人的意义所在,只要你用心去体验...

你可以找你的同事，志同道合的同事一起下班出去运动一下，比如大羽毛球啊，乒乓球啊，或者可以在休息的时候报哥班，学学舞蹈啊什么的，你自己感兴趣就好。或者在家做自己的喜欢的事，比如绘画，烹饪。 关键是要走...

别灰心，相信自己的存在就是为了衬托别人

希望能帮到你; 治疗失眠最好的方法是放松 睡眠最大的误区是：总认为睡不好觉是夜晚的事情，可要真正解决它，却必须从白天开始。大家都知道，治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人，恰恰就是在该放松的时候，反而...

失恋的话，如果是对方提的分手，十有八九都会出现你这种情况，很正常。 我的看法是，现在不是讨论你当初对他是不是真爱的问题，反正你现在已经跟他分手了，那就好好调整自己，世界上也不是就他一个男人，他也不是最...