小孩不能总窝在家里？

1、身体发育问题

儿童和自然是紧密联系的，如果长期窝在家，孩子的运动能力得不到锻炼，久而久之，容易与“肥胖”挂钩。据调查显示，我国农村、城镇和城市儿童的体重指数分别为5.05、10.77和20.59，造成这种的差异的原因之一可能是缺少户外运动。

另外，出门较少的孩子接触的环境比较有限，长期适应单一环境后，一旦进入新环境，很可能造成身体不适，因为抵抗力和免疫力得不到增强，儿科专家表示，经常在草地上、空气清新的山林里活动，可以保健孩子的呼吸系统和免疫功能，因为在户外接触到的菌群较多，能使身体更好地适应环境。

长期缺少户外运动的孩子，身体素质比较差，抵抗力和免疫力较低，很容易生病，稍微动一下就受不了。

2、心理发育问题

越来越多的研究发现，与自然联系能对人的心理和精神健康产生积极作用，而长期疏远自然的人，容易产生反应迟缓、注意力不集中等问题，并且内心容易孤单、焦虑。由于长期缺少与外界的沟通和交流，孩子的性格会越来越孤僻，显得不合群，比如见到陌生人胆怯，见到熟人不敢打招呼，不懂如何交朋友。而经常在外玩耍的孩子，会频繁接触陌生人，性格明显开朗、阳光、自信些，人际交往能力比较好。

现在的孩子什么都不缺，唯独缺少与大自然亲密接触的机会，因为自然可以提供孩子无拘无束的空间需求以及自由轻松的心理需求，而长期宅在家的孩子与出去玩的孩子差距很大。