“爱情快速奔跑，婚姻慢慢成长！世界很大，幸好有你！

2022-06-30 20:56

1个回答

开始总是美好的
但进入婚姻会发现，激情很快褪去
但感情会越来越牢固
日久生情，幸好有你

相关问答

4个回答2023-02-17 01:58

一次跑步训练之后，会统计出各种数据，其中会观察到耗时多长时间，还能得出每公里的速度。通常会将速度称为“配速”，它会直接影响跑步成绩，同时也能反映出个人跑步能力。相对速度越快，耗时越短；相对速度越慢，...

2个回答2022-07-25 15:26

一般的慢跑速度为每分种120米。慢跑亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。

2个回答2023-03-04 10:42

简单来说：如果边跑边可以自然说话算是慢跑，不能或说不出话但是呼吸还能控制的程度算快跑；如果张大嘴巴气都不够了，那就是无氧了。再给你讲下比较科学复杂的说法：每个人的体质特征不一样，每个人的慢跑速度...

1个回答2023-02-25 18:37

慢跑指的是长跑，耐力跑，放松的的跑

1个回答2023-02-20 11:42

心跳速度在最高速度的50%-60%之间。最高速度的计算方法是 202-0.5*年龄这个公式目前被认为是比较科学的，适合于包括40岁以后的人。一分钟多少米并没有定论。因为对于慢跑者来说希望做的...

1个回答2023-03-17 00:40

这完全因人而异。就比如体能好点的人慢跑（这里讲个10公里左右的平均速度），一公里仅需3-4分钟。　而偏胖的人慢跑一公里就要5分半-7分钟，如果平时不运动的人可能平均一公里需要8-13分钟。

3个回答2022-11-09 15:44

2个回答2022-09-28 15:00

跑的最佳速度对每个人是不同的，建议强度是最大吸氧量或最大心率的60%到80%，最大吸氧量不好测的话，最大心率的概念是：220-年龄，你的话就是203，那你慢跑的时候心率能达到121到162之间就好了。...

2个回答2022-09-25 21:20

每个人的体质是不一样的。一般来说的话，一个小时跑4到5公里的慢跑速度是比较合适的。跑起来没有疲惫感，呼吸也是不急促，这种时候是很合理的。

1个回答2023-01-17 22:50

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