求下雨声长时间的。。。晚上睡觉催眠用- -

2024-02-22 13:25

1个回答

把短的设置成循环播放不就行了

相关问答

1个回答2024-02-22 05:10

不是试着用各种促进睡眠的方法，都会起反作用的。睡眠时自然的过程，困了自然会睡的。睡不着说明你心里有事，事情过后就会顺利睡觉的。失眠今天没关系的。长时间的失眠是由于对睡眠过于在意引起的，对...

1个回答2024-03-17 13:54

催眠曲纯音乐系列仙境催眠曲小野丽莎 - 爱的催眠曲莫扎特 - 催眠曲纯音乐 - 催眠曲 - 萨克斯凯丽金纯音乐 - 催眠曲 - 钢琴版钢琴曲催眠曲轻音乐圣母玛利亚催眠曲轻音乐催眠曲 dj...

1个回答2024-01-29 14:56

不着听什么歌可以催眠哦？原答案：想要好的睡眠得做到：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； ...

1个回答2024-02-26 02:48

看一本你厌倦看了的书，你会不知不觉的睡着的

2个回答2023-04-24 10:20

读书，读着读着就睡着了

1个回答2024-02-22 23:34

其实梦本身不会使梦者感到疲倦，反而，它是睡眠的保护者。所以，第二天醒来后感觉更加疲惫应该与梦无关，可能是你的机体被透支得太厉害了，不是一夜两夜好睡眠就能恢复的。

4个回答2022-05-20 13:05

不是试着用各种促进睡眠的方法，都会起反作用的。睡眠时自然的过程，困了自然会睡的。睡不着说明你心里有事，事情过后就会顺利睡觉的。失眠今天没关系的。长时间的失眠是由于对睡眠过于在意引起的，对睡眠顺...

5个回答2023-02-23 15:12

你可以听听这些音乐，有助于睡眠：《卡农》《绿袖子》《降E大调》《催眠曲》《钢琴前奏曲》《二泉映月》《平湖秋月》《幻想曲和赋曲》《梅花三弄》《幽兰》

4个回答2023-04-10 19:25

有的时候睡不着是因为自己心情不舒适，或者是情绪低落所导致的，所以当有一股怨气积聚在胸中的时候，就从心理幻想那正是一切烦恼储存的仓库，然后深深的吸一口气，再长长的呼出这口气，接下来不断重复的做着各动作，...

3个回答2022-09-28 21:05

躺在床上，眼睛闭上，数着1只羊，2只羊，3只羊。。。。。。。。。。。。。。。到最后就睡着了，我试过很管用

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