高二学生800米

800米1.长跑该注意自己最大活动量，跑步时不要超负荷，否则对身体损伤很大；2.长跑前注意：不要喝水，先做做运动，活动活动腿，以免跑的时候抽筋；3.技巧：在跑前锻炼时，需要掌握节奏，让自己的呼吸和脚步...

楼上的朋友们 高中生跑800米起码在2分20以内 我初中我跑800米还跑了2分24呢 现在也该上高二啦 我的800米记录是2分08 呵呵我受过专业训练的

800米跑是现代中长跑的项目，也是目前小初高体育项目之一。先说个关于800米的故事，男子800米第一个世界纪录创造于1893年，成绩是2'5''，三年后，也就是1896年第一届现代奥运会中就有800米...

400，800起跑时犯规，保存实力，拼4*1，你月经期来了，不要过度运动，会伤身体的。但你已经报了项目，就不能弃权。只有犯规，拼4*1，拿个团体名次，也不丢脸。400，800毕竟是个人成绩，无所谓了。...

我们今天期中考试了，我一直在体育方面就不是很好，跑800米时，跑到200米左右就没劲儿了。今天下午考试时，我在刚开始的时候在后面(因为我每太用劲)跑到差不多100米左右，我们班好多跑在前面的人都没...

800米的跑道上， 你正在飞驰， 面对如此遥远的路途， 你也许腿脚发麻， 你也许有些茫然。 但你可知道， 在你身后，有同学们一双双期待的眼睛; 在你身后，是你日日苦练的汗水。 鼓起勇气， 奋勇向前吧!...

我原来是练400、800， 呵呵呵，800米 起跑如果你身体素质好的话 可以进行卡位，就是起跑的时候往内圈卡，把别人挤在后面，800米是不分跑道的、可以抢道！第一圈建议稍微保留点实际，要不然第二圈就不...

天天慢跑3000m，不要停下来，速度可以很慢，但一定要在跑，一年之后没问题。

答案：16分 解析： 800 × 2 ÷ (60 ＋ 40)=1600 ÷ 100=16( 分 )

早上跑800是比较好的，当太阳微微升起，树木释放氧气。这对于你的呼吸和提高心肺功能是有帮助的，心肺上来了 自然800米就上来了 也就达到锻炼健身的作用，谢谢