下班后有哪些很好的放松方式?
3个回答
下班之后自己可以跑跑步,健身一下,然后可以看电影,看电视剧都可以放松。
喜欢游戏的朋友可以打上一段游戏,心情也会变得更好。或者做一些自己喜欢的事情,喂喂鱼,逗弄宠物,伺候花花草草,画画,写字,做做手工等。
我觉得如果是驾车下班,可以放自己喜欢的CD或是录音书;如果是坐公车或是地铁,则可以读一章小说,总之在下班的路上花上几分钟做自己喜欢的事情有助于缓解工作的紧张情绪。
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上班好累呀,下班什么放松方式比较好?
做自己喜欢的事,听音乐,和朋友约会,散步等等都可以啊,只要调节心情就可以。
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