睡觉数绵羊.解什么意思

2022-07-30 17:40

4个回答

不要明白什么意思啦，没错，你跟着数绵羊吧，有胆子你数“水饺”试一试？你只会越来越饿。。。哈哈哈哈

这个方法是从国外传过来的，羊的英文：sheep，跟睡觉：sleep 很像，数羊的时候就像不停地暗示自己睡觉，所以有催眠的效果。

有些人失眠，睡觉前就数一只绵羊、两只绵羊、三只绵羊......这么一直数下去

睡觉数绵羊就可以睡着💤

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1个回答2024-02-16 19:04

数绵羊，只是一种让你放松的方法，因为数数很简单，所以做起来很容易，就会慢慢放松~~意识也就会慢慢模糊，这个时候，就会出错，出错了，不在意，继续的话，慢慢的你就会睡着。但是很多人很较真，做不到！发现出错...

1个回答2024-02-14 17:22

你好，数绵羊是为了分散注意力，能更快的入睡，祝亲生活愉快

1个回答2024-03-09 17:45

we get to sleep, let's count the number of sheep.

1个回答2024-02-05 09:23

数绵羊就能慢慢的入睡啊。人的意志进入一个数字状态，，人会比较迷糊啦，一迷湖就容易睡着啦，呵呵。。

1个回答2024-02-15 16:56

如果让你从1数到100而且还是在床上躺着数你会不会觉得很无聊呢?而且数时间长了精神就会疲惫了,嘴也不爱动了，大脑如果觉得劳累的话自然就会想进入睡眠状态了,医学上来说这用的是心理战术,也是疲惫法.

3个回答2022-10-16 04:11

因为数累了就睡着了。

2个回答2022-08-30 00:50

你好，数绵羊是为了分散注意力，能更快的入睡，祝亲生活愉快

1个回答2024-01-24 18:33

我觉得你还是去尝试游游泳吧，有效果呢！！真的！~ ！游泳是一个全身运动，它可以很好的治疗睡眠呢！！我这几天就去游泳...

1个回答2024-01-22 10:19

闭着眼睛大脑里面在幻想有很多绵羊一只只跳过去～其实数绵羊没用我试过！试着临睡时想一些自己觉得很幸福的事情，或者幻想一下自己满足不了的愿望！睡着的时候会继续做美梦哦！

1个回答2024-02-12 18:13

　　《绵羊跳跳》这款游戏玩家要控制的是一只蹦蹦跳的褐色绵羊，当按住屏幕时，它就会不断越过前方的障碍和沉睡的绵羊直到碰到位置。而如果持续按着的话还会出现二段跳，对通过某些地方颇有帮助。

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