高三心情特别低沉,学不进去,烦躁,连玩都没有兴趣,怎么办?

2022-08-03 10:45

2个回答
没事跑步去 累倒了睡一觉.精神太紧张了,性情压抑. 调整调整自己
我当年高三也一样。好好休息。下完自习就睡了。休息两三天不要熬夜。然后再去学习。现在不想学。强迫自己效率也不高。还不如不学。
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