O型腿矫正手术: 我的两膝之间最近的距离有7～8cm,好像已经是骨质性的变化，无法物理矫正了

O型腿分两种，其一、关节改变引起的，（很常见）可以通过手法矫正；其二、骨头弯的（很少见）需要通过手术矫正；先确定你的属于那种，在选择方法。借助外力是矫正不了腿型，所以不建议用矫正鞋垫。

没好处，只会加重！ 最合适的坐姿是——双腿并拢端坐，如能用毛巾扎紧双膝效果更佳！

很痛苦很痛苦 … 我在体校的时候 天天用绳子把两条腿绑在一起 然后走路 … 好在板过来了

听说赖戈美腿仪的效果很不错，大家用过的说说看。 这个矫正O形腿

我买过o型腿矫正带，用了半年也没啥效果，原理太简单，无非就是绑腿，但是绑腿后就无法行走了，也没法活动，所以今年我买了赖戈美腿仪，的确不一样，我打篮球、跑步都能穿着，而且样子很漂亮。关键是治疗的时间比较...

我有个朋友买的赖戈美腿仪，这东东给力的地方就是能穿在腿上，不用绑腿，他说效果不错。

3个动作矫正X型腿 动作一 坐在椅子上，两臂后撑，踝处夹紧一软物，足跟着地，夹紧软物用足跟带腿尽量前伸，保持软物不掉落，停顿4~5秒，然后还原放松。连续做9次)(1组)，共做3...

我看很正常，不知道你膝关节处有没有什么高笑疼痛？如果有的话建议早点去医院就医，拍张片子看一下，有些东西肉眼很难看出来，如果没镇毕有的话，应该是没有大问题的。假如这是轻微畸形的话，只要不影响你的膝关节，...

我有一次看一个节目，上面说穿那个防静脉曲张的长袜可以矫正腿行，好象说连睡觉都要穿着，这样坚持半个月吧

青少年可以使用矫正鞋垫进行矫正，但是成年人使用基本没有效果，因为骨质已经定型。 所以说成年人如果矫正O型腿，首先应该是手术治疗，其他效果不明显。