太敏感，注意怎么做？

太敏感的根源在于你不自信，不自信是因为你觉得自己还不够优秀，还做的不是很好。那么努力提升自己，跟优秀的人接触，扩大交际圈，改善自己的认知，等你优秀后自然就不敏感

敏感肌护理要点：

1、使用刺激性较小的化妆品，最好是用成分比较简单一些的产品

2、对于新产品的使用，一开始要少量使用，需确认肌肤舒适情况后再增加用量

3、日常生活学会分析肌肤敏感原因，注意日常生活中的节奏，保持良好的饮食习惯，保证充足的睡眠

4、心理压力不要太大，不能因为有心理阴影而导致每使用新的产品就开始恐慌，心理压力也会让皮肤响应，适当的缓解精神压力。

找一些兴趣爱好分散一下。总在意别人说的会对号入座。往往别人可能表达的你会理解错。太敏感也不是什么坏事。在一些处理问题上会有自己额外的想法。思路比别人多