我是个大学生,现在加入学部足球队,发现自己基本功很差,怎么自己练习

2022-09-03 23:20

高中踢了三年球,还是不会过人,颠球也不行,把我急死了····
5个回答
颠球.速缓跑.坚持住.平时多和别人踢踢.
建议绕著庄多练练哎~
跟着学长多练,每次训练都要到场,让学长知道你的存在
身体素质练练好,意识是可以提高的
1、培养、保持、发扬你的足球兴趣,多打比赛、多看比赛。
2、先初步选择你喜欢的场上位置。
3、加强基本功练习,从颠球开始,熟练了再带球跑、绕桩、折返等,最好拉一个差不多的朋友陪你一起练,有个参照和对比,相互学习共同成长。
4、注意心态,结果不重要,把握过程,踢球是为了自己开心。
相关问答
踢足球的基本功有哪些?这些基本功都该怎么练习?
2个回答2022-11-07 21:10
踢足球基本功第1点就是应该带球,这个速度要掌握好,第2天应该是手握球来回的跑,一定要掌握好,第3点就是转圈拿球,这样的技巧要掌握好,这些基本功那么想要练的话,其实是需要时间反复的一个动作来回的练。
练习散打要练哪些基本功?
2个回答2022-11-25 09:56
散打:实用易学。基本功很多如:滑步、直拳、摆拳、勾拳、侧踢、正踹等等。
武术基本功练习方法
1个回答2022-09-06 02:00
louiouhu
儿童足球基本功训练十五招?
1个回答2024-05-29 03:25
足球基本功必练十五招: 1、两次触球; 2、一次触球; 3、脚内侧凌空; 4、正脚背凌空; 5、脚内侧弹地凌空; 6、正脚背弹地凌空; 7、脚后凌空; 8、空中两次触球; 9、挑球...
全文
足球训练的基本功都有哪些?
2个回答2023-01-13 03:51
一是跑步及器械锻炼来保证足球运动员的体力,二是重复的不同角度的射球保证进球率,三是团队训练保证队员之间的默契
足球的基本功怎么训练
1个回答2022-12-13 06:14
训练可以拆分,射门,盘带,颠球,每部分去网上找找视频,多练习就好,熟能生巧,对球的熟练程度才是重要的,不过体能是前提,你的每个动作都是需要体能的,花哨的过人或者盘带最是消耗体能
练武入门基本功
2个回答2022-12-18 08:04
弓马虚普骑龙布,直摆勾肘鞭拳
练习剑法的基本功
3个回答2023-01-03 02:36
持剑的手指 手腕需要灵活有力需要专门的锻炼方法 比如黄氏易筋经,鹰抓童子功等,效果的检验可以用重剑发力,控力。个人认为 力量还在灵活之上。
武术基本功怎么练习?
2个回答2022-12-07 15:25
每个门派,基本功都有差异,因为注重点不同,怎么能混为一谈呢?而且学武术,是由年龄限制的,一般来说,过了14周岁,外家拳就不能练了,练了,只会伤到自己,而且是一辈子的事情,毕竟软组织会受到损伤嘛!你现在...
全文
求练习花式篮球的基本功
1个回答2022-10-28 11:58
楼上的真有水平
热门问答