我有两大弱点。一是容易被外界干扰,注意力不集中,耽误事。二是有点不自信 好像有一点强迫症......
请心理专家进
3个回答
"容易被外界干扰,注意力不集中,耽误事"是你的意志力不够,建议你多肯定自己想法的同时注意坚持自己的行动
“有点不自信 好像有一点强迫症......”所谓有压力才有动力,这种强迫症本质来说对你的自制力来说是个很好的锻炼,建议你凡事多肯定一下自己不要因为任何事或物而否定自己
“有点不自信 好像有一点强迫症......”所谓有压力才有动力,这种强迫症本质来说对你的自制力来说是个很好的锻炼,建议你凡事多肯定一下自己不要因为任何事或物而否定自己
很多成功人士都有强迫症
强迫自己干某件事。。。才能成功。
简单举例:我们一帮朋友一起练健美,一哥们练得特别好。。。我们百思不得其解,为什么会在短时间内他进步最快。。。后来知道了!他有强迫症,当我们在休息和偷懒的时候,他还是在练。强迫自己不停的练,练健美正好需要这种坚持不懈和力竭的效果。
所以强迫症用对地方,绝对是你自信的资本。
关于被外界干扰的事,是因为你在做一件你本身不想做的事情特别容易被干扰。。。
举例:当我们在看一部特别喜欢的电影或一本书的时候,外面发生什么我们都注意不到,有人叫你,你都听不到。。。
所以被干扰是做的事不够专注。。。。。。
强迫自己干某件事。。。才能成功。
简单举例:我们一帮朋友一起练健美,一哥们练得特别好。。。我们百思不得其解,为什么会在短时间内他进步最快。。。后来知道了!他有强迫症,当我们在休息和偷懒的时候,他还是在练。强迫自己不停的练,练健美正好需要这种坚持不懈和力竭的效果。
所以强迫症用对地方,绝对是你自信的资本。
关于被外界干扰的事,是因为你在做一件你本身不想做的事情特别容易被干扰。。。
举例:当我们在看一部特别喜欢的电影或一本书的时候,外面发生什么我们都注意不到,有人叫你,你都听不到。。。
所以被干扰是做的事不够专注。。。。。。
让自己就是要把你最好的一面展示给别人。
首先你可以从自己的穿着入手。不一定要装着非常名贵,但是一定要适合自己。看自己最好看。每天变换着服装,在镜子前对自己笑,告诉自己今天的我是最自信的。
第二,吧自己的最拿手的方面表现出来。比如你学习好,你多帮助别人,时间久了,你会发现你和身边的人都相处的很好。你帮助别人的同时,就是在与别人沟通。
第三,暗示,心里暗示。时刻提醒自己,你是最好的。最棒的。
第四,多看些心里方面的书籍,有助于了解自己,也了解别人。
第五,多交流,说的不好没关系,不要担心别人嘲笑你,不要害怕自己说错。
自信是一种体现,是一种感觉,是一种心情。
祝你越来越好。要相信自己。
首先你可以从自己的穿着入手。不一定要装着非常名贵,但是一定要适合自己。看自己最好看。每天变换着服装,在镜子前对自己笑,告诉自己今天的我是最自信的。
第二,吧自己的最拿手的方面表现出来。比如你学习好,你多帮助别人,时间久了,你会发现你和身边的人都相处的很好。你帮助别人的同时,就是在与别人沟通。
第三,暗示,心里暗示。时刻提醒自己,你是最好的。最棒的。
第四,多看些心里方面的书籍,有助于了解自己,也了解别人。
第五,多交流,说的不好没关系,不要担心别人嘲笑你,不要害怕自己说错。
自信是一种体现,是一种感觉,是一种心情。
祝你越来越好。要相信自己。
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