大前锋需要的身材,和技术有哪些?(篮球)
2个回答
大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以 说 ,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。大前锋除了必须和中锋一起巩固篮下禁区以外,同时还要具有能够成为球队的后盾的能力。虽然大前锋 (PF) 的身高比中锋还要矮小一点,但是因为超群的跳跃力和优异的冲撞力,让他们拥有华丽出众的抢篮板球能力,而且就算跟中锋相同,亦有卓越的篮下投篮、火锅和篮板球等攻守各方面的实力,不过由于投篮范围往往比只能在禁区里得分的中锋的还要大,运球能力也比中锋还强,所以也能在中距离进行投篮,吸引禁区内对手的防守。 因此大前锋 (PF) 的存在就像是支撑球队的后盾一样, 可 说 是球场上最Tough 最 Powerful 的球员。
大前锋 一般技术活很强。
力量一般都不要求很强
联盟中的 duncan 加索尔 小斯(小斯看似很壮 但卧推还没麦蒂强) 都是典型
大前 首先作为前锋 进攻能力肯定要强。
勾手 后撤步 要掌握。
必要时 需要用力量强大。
大前 脚步一般要灵活
虽说是内线角色
但也是经常往外拉的。
比如 加内特 易建联。
脚步灵活 防守过硬 单打能力强
而且还要会策应。
策应后卫 进攻 突破 分球。
蓝领工作 篮版 也是要有一部分大前 负责。
篮球里就数 大前干的活最脏 最累。
由防守转换成进攻时,要有意识快下制造快攻机会,要有速度又爆发力,以最快速度给对手威胁。
落入阵地战,要有单独进攻的能力。如果需要单打,要有一定突破和得分能力。当然,配合还是更重要。突破后如果有机会就自己进攻,如果没有机会出手就要及时把球分给空挡中的队友,发挥突破分球的作用。而且也要善于无球跑位接应队友的传球投篮进攻。
防守中当然要做好自己的工作,按照教练的安排。而在攻防转换时,要有敏锐的嗅觉捕捉一丝的空间,给予对手致命的打击
力量一般都不要求很强
联盟中的 duncan 加索尔 小斯(小斯看似很壮 但卧推还没麦蒂强) 都是典型
大前 首先作为前锋 进攻能力肯定要强。
勾手 后撤步 要掌握。
必要时 需要用力量强大。
大前 脚步一般要灵活
虽说是内线角色
但也是经常往外拉的。
比如 加内特 易建联。
脚步灵活 防守过硬 单打能力强
而且还要会策应。
策应后卫 进攻 突破 分球。
蓝领工作 篮版 也是要有一部分大前 负责。
篮球里就数 大前干的活最脏 最累。
由防守转换成进攻时,要有意识快下制造快攻机会,要有速度又爆发力,以最快速度给对手威胁。
落入阵地战,要有单独进攻的能力。如果需要单打,要有一定突破和得分能力。当然,配合还是更重要。突破后如果有机会就自己进攻,如果没有机会出手就要及时把球分给空挡中的队友,发挥突破分球的作用。而且也要善于无球跑位接应队友的传球投篮进攻。
防守中当然要做好自己的工作,按照教练的安排。而在攻防转换时,要有敏锐的嗅觉捕捉一丝的空间,给予对手致命的打击
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中锋抢篮板技术
第一:抢篮板最好是和自己对立面的中锋合作,让他给你吧对方中锋顶死,让他挑不起来,你虚晃对方球员直接进去就可以跳起来抢了~~~~~(当然首先你要确定篮球的联落点) 第二:弹跳速率一定要...
全文怎么打好篮球的大前锋,需要注意什么?需要怎么做?
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急需美术黑白画素材
这一种的可以吧?
篮球中锋技术的特点
扎马练习腰腹、小腿、大腿力量,中锋最主要的是马步和脚步!!! 脚上技术好了,就练手上的功夫。 多看看别人怎么背身单打,中锋篮下得分多,可以练 擦板。 练擦板最好的方法就是在篮下两边跳投擦板,一天...
全文街头篮球中锋怎么练篮板技术?
别练了。C 是拿钱砸出来的,买身衣服,买几个秒板的技能就行了
(篮球)前锋需要什么能力
小前锋承担得分重任!大前锋主要负责篮板,控制篮下,内线进攻!
篮球大前锋需要掌握哪些基本技术?怎样才能做好?
大前锋的这个位置在篮球场上很重要,直接影响到整个球赛!!大前锋的任务还是比较多的!要有精准的投篮!优秀的弹跳!灵活的跑动!和场上的基本应变能力!大前锋要时时为后卫做挡拆!不停地跑位!帮主中锋抢篮板!有...
全文打篮球中锋主要做什么?
接球,传球。
篮球前锋位置最需要注意什么?
你看你是打大前锋还是小前锋了?大前锋最重要的是身体素质和坚定的脚步。当对方的中锋或者大前锋打入合理冲撞区时。你的身体素质就显出来了。强壮与否就看对方能不能攻进去了。还有高度的弹跳。这也是大前锋必备的侍...
全文我打篮球身高189是中锋,我想打大前锋,需要改善什么
你这个身高也就是职业选手后卫队员的身高,当然在一般人看来已经很高了,如果你一直是打中锋位置的,想必你的体重和力量应该是不错的。对抗也许是你的优势。但如果你要改打大前锋,应该提高你的速度,和快攻快下得能...
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