小学生最佳睡眠时间是多少
2个回答
得八个小时以上吧,九个小时,十个小时等等的
一般8到10个小时,小朋友要保持充足的睡眠
相关问答
睡眠的最佳方式是什么?
我个人认为多放松心情,没有梦境出现,睡到自然醒是最好的,祝你健康。
好的睡眠可以养生,人最佳睡眠点是几点到几点?
人的最佳睡眠时间是夜晚的11点到次日的凌晨4点。
一个人最佳的睡眠状态应该是什么样的呢?怎样才知道自己的睡眠是最佳的?
雷打不动应该是最好的睡眠了吧!不过很少有人能做到这样,尤其是对于那些睡眠比较浅的人来说,就有些困难了。
人的最佳睡眠时间是几点到几点?一般睡眠多久为好?
人体晚上的最佳睡眠时间是晚11点到早7点,而午休的最佳睡眠时间是中午11点到下午1点之间任选20分钟。中医理论认为晚上11点是进入子时的时候,而此时正是我们子午觉当中的第1个,也是最重要的睡眠时间,...
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