总会怀疑人,认为自己所看见所想的就是事实,这是心理疾病吗?

这是由于压力大引起的敏感多疑，通过自我调节或者心理咨询很快就会恢复。建议您可以多到户外运动，放松心情，经常与朋友交流沟通，让自己的生活多些阳光。平时温和、冷静、情绪反应有所克制，与人为善，不与人争，精神生活更为健康。如果您的情况比较严重，建议您到正规医院就诊。