学习高中物理有一种恐惧感。一看到物理题就会挫败地认为自己不能做出来，即使还没看题。希望给我一个建议

正视弱点，查缺补漏，巩固基础

个人不推荐题海战术，建议多看笔记，上课的要总结，错的题目用一本专门的纠错本订正，考试前看看，然后不懂的赶紧去问老师或者懂的人。整理笔记大纲也很重要，把所有的知识点，定义，公式，在脑子里过一遍，逐个复习，没有遗漏。不要懒惰，勤奋起来，使点劲，咬咬牙，勇敢面对物理。

自己整理知识框架，或看考纲一个一个知识点梳理过去。

其实这是初学者的正常反应，你现在可以试着先做简单题，先在心理上让自己又拿下它的信心，这样才有勇气去试着做一做，进而才会有成就感，才会越做越想做，才会爱上物理。