上课总打瞌睡是怎么回事?怎么办好奥?

2022-10-07 14:47

4个回答
可能是晚上太晚去睡了,晚上早点去睡,不要熬夜,读书的人晚上最好九点到九点半上床睡觉,十点就要进入深睡眠,早上才会有精神
说明你昨晚没睡好,下一次早点睡觉,中午有空午休一下,另外就是课太乏味无趣也会让人犯困
像这种情况就是你自己的问题了,你上都说处理不集中
要这样的话,你要知道是很隐私的一件事情,你上课,他可说明上课很少能听得进去课,这样的话你的时间就都被浪费了
睡觉也没睡好,上课也没有学好
有可能是没睡好,要补充睡眠,如果睡眠充足,说明你对学习的内容不感兴趣或者老师讲的不够吸引人,这个也没办法
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