吃南瓜可以减肥吗?
1个回答
南瓜是有一定的减肥效果,但是里面的淀粉和糖份较多,所以吃的时候要适量,就会有很好的减肥效果
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生吃苦瓜能减肥吗?
我试过,建议你不要轻易尝试,除非你下定决心,生吃苦瓜据了解很减肥, 一个星期可瘦5到7斤还是在你不节食不运动的情况下,但是要生吃很痛苦,味道很涩,要每天吃掉2根,我是把苦瓜打成汁,也喝不下去,后来冻成...
全文南瓜可以减肥吗
南瓜可以减肥,但是以南瓜做主食,这样会造成营养单一,一定要注意营养全面。 南瓜富含维生素作用:食用南瓜,可以帮助消化吸收,且南瓜中含有的不饱和脂肪酸,可以通便利尿,对减肥很有帮助
南瓜有减肥的作用吗?
??你好,可以的,食用南瓜,可以帮助消化吸收,且南瓜中含有的不饱和脂肪酸,可以通便利尿,对减肥很有帮助
吃西瓜能减肥还是增肥?
西瓜含糖量很高,理论上是增肥的,但是西瓜的水分很多,很多吃西瓜减肥的人主要是因为吃西瓜容易有饱涨感,就等于只喝水不吃饭,减肥的最好方法就是晚上不吃东西,如果你受不了饥饿感可以吃西瓜,但凡事多了都不好,...
全文南瓜是否有减肥功效?
美容的,当然也减肥啦
减肥减肥减肥!我要减肥啊
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全文减肥!减肥~!减肥~!~!
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全文减肥,减肥,减肥!
对于超标准体重的人来说,减肥对身体健康大有好处,但减肥最好是控制饮食,多运动锻炼身体,尽可能不要服用减肥药,这样才是健康的城肥,避免药物的副作用。
减肥减肥我要减肥!啊啊
我个人有多次减肥经历,在此给与您真诚的回答。首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定不能使用任何节食法!!!什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风式减肥。总之要...
全文地瓜这么甜,怎么还有那么多人减肥的时候吃?
因为地瓜虽然甜,但是富含的都是果糖,是能够被人体所消化吸收的,不会使人长胖,而且吃地瓜能够形成比较大的饱腹感,减少对其他食物的摄入。
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