练双杠然后胸骨很痛如何缓解

人体的活动是通过肌肉收缩产生的，肌肉是附着在骨头上的，肌肉收缩时会牵引骨头，有时会产生疼痛的感觉。

单双杠练习基础力量绝重要点协调性点懂发力寻找力起点~双杠用巧劲力量协调性做~考试几作要求腰部力量要所练练腰部力量~单杠需要手臂力量我建议做做卧推哑铃练习~

你这疼可能不是简单的肌肉疼痛，练习双杠对力量要求高所以对心脏负荷很大，在中国传统的养生来看练习双杠应该是不利于健康的，（这个我不能确定），我也是有心慌和心脏处有微微疼痛感。当然，如果你足够年轻是感觉不...

有可能是过度锻炼的结果，过段时间自然会没事的，不要一味追求高强度的训练，要配合适当的休息。 建议你感觉到不适的时候就休息一会，双杠注重的是做的组数，而不是一次能做多少个，所以要分组做，这样你就不会感到...

你说的太笼统，我要知道年龄，疼痛有多久了，还要透视或者拍片，或者化验血，如有必要还要抽骨髓等等，所以还是不要再问了，到医院看看，或者给我的答案对比一下吧！ 胸骨疼痛可以为下列病变： 1、胸壁肌肉痉挛 ...

我以前也碰到这样的问题，去医院检查，大概结果是，肺里面肺泡由于剧烈运动而破裂，不过不必担心，这个问题只要休息一星期不要剧烈运动就自己好了。呵呵，当时吓坏我了。。。

痛一闪就没了吗 应该跟运动活动和情绪等都没什么关系的吧 年轻人一般不会有心脏问题 而且心脏病会和活动运动有关， 考虑是肋间神经痛， 没啥事．不用担心的 我自己是医生，有时也会这样， 但是...

引起胸痛的原因较多，所以日常生活中，预防胸痛的发生发展非常重要，主要有以下几方面： 1、低脂、平衡、规律的饮食，戒掉不好的习惯，如吸烟、喝酒等； 2、避免易诱发胸痛的因素，如劳累、运动、饱餐、寒冷...

我和阿妈走月亮！ 秋天的夜晚，月亮升起来了，从洱海那边升起来了。 月儿是那样明亮，月光是那样柔和，照亮了高高的点苍山，照亮了村头的大青树，也照亮了村间的大道和小路…… 这时候，阿...

我要陪你过日子 你，不是一个没有人爱你的女孩； 你，不是一个“孤儿”； 你，不是一个没人同情的女孩； 你，不是一个只有奶奶爱你的女孩。 因为我看见你，所...