在谈恋爱的过程中，我总感到很自卑，不知道我应该怎么才能改变这种状态？

平平淡淡偕手到老

要改变自己的意识，让自己不管是多喜欢对方也不要表现出来，要有自己的想法；可以在感情中多找一些事情来转移自己的注意力，不要付出的太多，遇到事情要保持冷静，不要一味的谦让，多为自己着想。

谈恋爱大多数时候是一种愉悦且幸福的状态 一看别人就知道你恋爱了那种

第一，不管是什么样的环境、不管心里是多害怕或多低落，你都得学会很快地改变自己的状态。这套技巧是每位参加我研讨会的学员都必须学的基本课程之一，他们得学会如何很快地从害怕和“知道”自己什么都不行，变为“知...

多晒晒太阳，找找乐子，听些成长讲座，跳跳广场舞。生命在于运动，身心状态会调到自然。

新生、就绪、运行、阻塞和死亡 java中,每个线程都需经历新生、就绪、运行、阻塞和死亡五种状态,线程从新生到死亡的状态变化称为生命周期。

1.新建 2.运行 3中断 4.死亡

这叫躁郁狂 外加边缘性人格障碍 简单解释为，有时狂躁有时抑郁。你还没到这程度，就是有时亢奋，有时抑郁。边缘性，就是在人格障碍的边缘徘徊，快了。

自卑是对自己的否定，觉得自己事事不如别人，自信心没了，久而久之，就产生了自卑心理，自卑的人都缺乏自信心。对于一件自己没有把握的事，不敢轻易去尝试，畏畏缩缩，止步不前，抱着成功不了的心态去做，从而导致失...

人只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复...