为什么减肥的人大部分都失败了？

因为这些人自律性不强，控制不住自己的饮食，不能做到管住嘴，迈开纳橘腿。或者有的人天生就带着易胖基因，就很颤茄简难瘦得像天生的瘦人一茄裤样。

大部分的我们都有减肥的经历，但是我们往往都失败了，那是为什么呢？现在我就根据自身的体会，来说一说减肥失败的原因。 没有坚强意志力。我们往往会为自己制定一些减肥的计划，刚开始的几天可能还会按照计划进...

我是因为太过懒散导致减肥失败的。关于节食减肥为何会失败，主要还是减肥者没有恒心，坚持不下去才会导致失败。

因团冲为坚持不了，自律塌族歼性不够。所以穗庆失败。

结果显示：超七成大学生有减肥经历，近五成学生减肥失败，没有坚持下来、美食诱惑、不喜欢运动系减肥失败主因，超五成大学生没有制定减肥计划，超七成减肥失败者没有按照减肥计划进行。 根据中国青年网记者调查...

很多人坚持不下去就是因为没有一个非常好的毅力，也觉得自己在生活中特别弯巧累，所以总是会放弃。缓闹迟所以扰李和毅力有着很大的关系。

对于减肥这个问题 我相信很多人都会有困扰 有的减肥成功完成了自己的目标 但是有的减肥失败就会让自己越来越没有信心 就会迎来了一个问题 为什么有的就会减肥成功有的减肥失败 总结也就是以下几点 ...

因为你不可能一辈子都节食，那你都饿死了，你越c节食，你心里就会渴望食物，所以当你坚持不住想要吃东西的时候，你会控制不住自己，体重就会反弹，减肥就没有效果了。

比如说不够自律，贪吃，没有足够的自制力，吃夜宵，还有熬夜的习惯，都会导致自己减不了肥。

意志特别消沉，特别迷信一些减肥的广告，总是想着明天减肥，特别贪吃，减肥的心特别急迫，特别喜欢节食这些因素都会导致减肥失败了。