我气血虚气血不足怎么办啊？

2022-11-27 03:13

1个回答

建议平时的话可以进行一下食补，多吃一些新鲜的蔬菜,水果,蛋,奶肉类食物为宜，避免熬夜，避免劳累，避免吃过多的膨化食品和油炸食品为宜适当可以服用一些人参归脾丸来调理一下。

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1个回答2023-01-16 03:15

指导意见：没什么不同的，气血两虚的病人一般多伴有乏力心慌、少气懒言、面色萎黄等症状，治疗中注意用补气药的同时要兼顾补血，如服用中成药补中益气丸时，最好与复方阿胶浆搭配调理。食疗上可将龙眼肉、山药、白...

1个回答2022-10-14 15:11

喝点人参泡水枸杞

2个回答2023-01-15 18:32

一般都是脾虚会致气血不足，因脾为气血生化之源，虚则消化吸收不好，不能充分利用食物中的营养，久则气血不足。而气虚多表现为乏力，不爱动，说话音低等。脾气虚除上述症状外，还会有大便不成形，食欲不振，舌边有齿...

2个回答2023-08-18 05:10

脾胃虚弱不是气血不足引起，反而气血不足是由于脾胃虚弱引起的，因为脾胃为后天之本，气血的供给有赖于脾胃吸收营养来供给。脾胃功能下降，影响气血虚弱。

2个回答2022-12-13 13:35

气血不足的人，他们的脸色黯淡无光，眼睑发白，睡眠质量差，精神困倦，手脚冰凉，腰背酸痛。

1个回答2022-09-04 07:55

血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见证候。本证多因饮食不调，劳倦过度，情志不遂，失血过多，久...

1个回答2023-01-16 01:47

血气不足与气血不足的说法是一样的，有身困乏力，手指上的半月痕较小的表现，可能是身体素质下降，脾虚造成的表现，中医认为，脾为气血化生之源，在脾虚的情况下，就会有气血不足的表现，而脾主肌肉四肢，脾虚也会有...

1个回答2022-12-12 08:15

1补气血是以食物为主的。这就是中医讲的，气血是由“五谷”生化而来。2从这些食物的“性味”属性来看，主要是以“甘”为主。“甘”性食物，主要是给人体提供能量的；这说明，补气血的“补血物质”以能量原料为主。...

2个回答2023-02-02 22:38

补气血的东西多吃点，大栆，桂圆，枸杞子可以泡水喝，还可以买点阿胶吃，长期吃都可以补气血的。

1个回答2023-01-13 08:15

中医认为脾胃为气血生化之源，如果脾胃虚弱就会导致气血不足。如果你有脾胃虚弱的疾病，最好是找中医，吃汤药治疗

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