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怎么样才可以快速燃脂把肚子上的肉减掉呢

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怎么样才可以快速燃脂把肚子上的肉减掉呢

2022-11-30 01:32

3个回答
2022-11-30 04:12
端坐在椅子上
深呼吸，吸气，同时将空气吸入肚中，肚子慢慢往外鼓大
吐气，将肚子中的气体吐到极致，肚子往里收
然后保持这种状态，短促地吸气吐气吸气吐气，一直到肚子坚持不住，有酸痛感，每天坚持5分钟，就可以慢慢瘦肚子。
2022-11-30 03:54
我从小肚子肉就比较多，年龄大了之后，穿衣服更不好看，男朋友挺嫌弃的，
从去年6月份开始我每天早晚往肚子上、腿上涂抹“塑魅婷”，就这样两三
个月见下来了22j，挺不赖的，对了，你晚饭后可以出去慢跑
2022-11-30 03:28
中药包减肥最快瘦，一个月下来可以瘦10到十几斤
相关问答
有什么办法可以快速的减掉肚子上的肉？
1个回答2022-10-16 13:06
多做运动，少吃肉
哪些动作可以帮助我快速燃脂，减掉大肚腩？
2个回答2023-01-18 02:14
第1个动作就是腹部的拉伸动作，通过拉伸的动作可以让腹部变得非常瘦，有肌肉块能够减掉大肚腩，第2个可以通过跳绳的方式去锻炼身体，快速的燃烧脂肪，也能减掉大肚腩。
如何减掉小肚肚脂肪?
3个回答2023-03-30 00:00
在医生的指导下服用促进脂肪代谢的药物。如维生素E等，
如何快速减掉全身脂肪？
1个回答2023-08-20 09:15
最快速的就是抽脂
女人生完孩子肚子上的赘肉怎样可以减掉？
1个回答2024-01-27 11:04
现在她还在怀孕期间胖一点没事的 只要等她生完孩子一个月以后再去减下来就行了 最好到时候每天坚持转呼啦圈 对减小肚腩有很好的效果
肚子的脂肪肥肉怎么减啊?
4个回答2022-11-26 01:10
答:1要想减掉肚子上的脂肪很容易的,你平躺在床上,双脚尽量抬高,然后慢慢放下,但是不要放到床上然后在抬起,每次15个,做4组,立竿见影,如果你想看的见腹肌,那做仰卧起做,头部一下朝左,一下朝右,坚持下...
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如何把肚子上的肥肉快速减掉
2个回答2022-07-11 13:25
合理的膳食搭配，外加适量的运动。 坚持做俯卧撑和仰卧起坐，一定会有效果的，或者跳绳也可以。但是这些运动一定是需要长期坚持的，不可以有丝毫的松懈，否则就会前功尽弃。 我也是长期坐在办公室的，前段时间也在...
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怎样可以快速减掉肚子上的肥肉？
1个回答2022-12-21 00:27
每天早上起来空肚喝一杯凉白开或者是酸奶，然后早餐吃一个鸡蛋就OD！中午饭不要吃主食，但可以吃少量的米饭，也以清淡的菜为主，吃完半个小时后吃个苹果!晚上千万不要吃主食只吃个大柚子，保证你就很饱了，因为柚...
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肚子上的肉，怎么减掉啊？
3个回答2022-12-06 09:12
要减掉肚子上的肉就是做仰卧起坐，每天吃完饭后，要给腹部按摩，促进消化。帮助肠胃蠕动。
我肚子很瘦，但是大腿很多肉怎么减掉
1个回答2022-12-17 08:48
打火罐减大腿
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