易筋经，八段锦，六字诀，五禽戏，太极拳，哪个好，我要学习。

这句话问的不科学不专业，应该问有什么相同的本质，因为他们虽然动作要领不同，但其本质都是调和人体内部环境，疏通人体经络。让气血充足，从而达到健康的目的。

可以，但是据我了解，要想出功夫这里每一样都要至少练2小时每天 一天八小时- -时间够么

八段锦最好，养生、

您的症状和我一样，我的感觉是练习太极拳比较好。你的症状可能是颈椎引起的。我练太极拳3天后就改善了睡眠。1个月后腰肌改善，现在一切症状消失了。您的症状都是由于气血不足引起的，太极拳第一就是改善神经系统，...

易筋经这个不太熟悉，八段锦和太极拳听的比较多，打的也比较多，尤其是老年人，打法比较慢，能强身健体很受大众喜欢，要说那个好都差不多，看自己的喜欢吧。

我认为太极拳的健身效果更好，因为很多老年人都会在公园里打太极，而且打太极还可以修身养性，让自己的性子慢下来。

都不错，选一个练就好，练好哪个都不容易，别犹豫，努力吧。

免费旅行的妙法   法国作家弗朗索瓦·拉伯雷（1494—1553年）有一次有急事要到巴黎去，可是没有上路的钱，怎么办呢？他弄来一些有颜色的粉末，包成三包，在上面写着：“给国王吃的药”、“给王后吃的药...

我没没办法选择我们的老豆，好爸爸没有规定是什么样的，他生你养你，给你买吃的买穿的，送你上学，接你放学这就是一个好爸爸。但同时他喝酒，抽烟，赌博，打架，你也不能说他就是一个坏爸爸，没有标准，主要看你怎么...

你要明确你活动策划的原则： 1 切实保障会员利益 这个是作为学生社团所必须要考虑的东西 2 目的性 你要明确你活动举办的最终和最重要的目的是什么 3 周密性 你要保证你活动计划书的周...