儿童成长发育需要怎么补充营养啊？

儿童发育期间应该补充足量的蛋白质，特别是优质蛋白质，如牛奶、鱼肉、豆制品等；应该根据孩子的活动量合理安排主食的量；同时也要督促孩子多吃蔬菜水果，补充维生素的同时还能够增加膳食纤维的摄入，有利于肠道蠕动；孩子处于发育时期，要注意钙和铁等矿物质的补充，适当给孩子食用富含铁和钙的食品，如动物肝脏、牛奶等；同时每周应该给孩子补充1-2次海产品，做到均衡营养。

正常儿童成长发育需要补充营养就是多让他运动不要挑食，嗯，纤维东西或者是牛奶呀，牛肉啊，多吃点，这样的孩子我们长高个，而且他健康。

儿童发育期间应该补充足量的蛋白质，特别是优质蛋白质，如牛奶、鱼肉、豆制品等；应该根据孩子的活动量合理安排主食的量；同时也要督促孩子多吃蔬菜水果，补充维生素的同时还能够增加膳食纤维的摄入，有利于肠道蠕动；孩子处于发育时期，要注意钙和铁等矿物质的补充，适当给孩子食用富含铁和钙的食品，如动物肝脏、牛奶等；同时每周应该给孩子补充1-2次海产品，做到均衡营养。