我看了恐怖片之后的一个月，天天晚上不敢关灯、照镜子、开门、开窗户、坐电梯等等，脑中总是想接下来会有

转移下注意力，别去想就好了，世上哪有鬼啊！胆子也太小了！

多看些喜剧电影搞笑的，然后多运动避免长时间一个人，没事就找朋友一起玩

自己吓自己 楼主心放宽 明明知道他们是假的 何必自己吓自己呢

跟我一样，我以前也是这样，我看一部恐怖片起码要几个月才能完全忘掉，然后每天就自己想啊想，都吓傻了，晚上不敢睡觉，每天都是天亮了才睡，吓的要命，然后我现在一直都不看了，你想的时候可以想一下其他事情，比如想一下你爱人啊什么的，翻翻微博啊！看看笑话啊，转移一下注意力，不要一直想，越想越害怕，还有就是以后不要看了。我现在就一直不看。说都不听人家说。