晚上熬夜白天补回来行吗?

2022-12-04 23:09

3个回答
晚上熬夜白天可以补回来,都是皮肤黑眼圈不行,熬夜让人脱发显老,气色不好
晚上熬夜,白天是不能完全补回来的,因为你晚上熬夜,整个生物钟是在哪个时间哪个时间在调解的内脏,你白天已经错过了这些生物钟调节的时间。
可以的,晚上熬夜,白天可以补回来,但是要注意休息。
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