我该怎么办？我感觉自己一点信心都没有 我已经要放弃我自己了

1.作家程乙本

你应该树立信心。

看来我得给你信心了。。

自信的人，才会成功，人最怕的就是没有信心，产生自卑心理，整天的活得那么的累，总感觉自己不如他人，不喜欢说话，不喜欢交往，如何让自己变得有信心呢？

1、喜欢自己：要想有信心，必须喜欢自己，不能讨厌自己，自卑的人都不喜欢自己，感觉自己特别的笨，做什么事情感觉都做的不对，变得更讨厌自己了，这样就进入了恶循环，所以一定要喜欢自己，不管自己如何，都要开心的接受。

2、小步子做事情：要想树立信心，就不要给自己定太大的目标，自己怎么努力都实现不了的目标，要制定适合自己的，自己通过努力就能实现的目标，然后再前进，小步子走路。

3、多说话多和自信的人交往：孤独的人最容易产生自卑心理，所以一定要多和他人接触，在人群中要多说话，不要怕自己说的不对，要多和自信的人交往，不要和自卑的人交往，会传染的，自信的人会告诉你怎么做事情。

4、不要和他人做比较做好自己：想自信，就努力的做好自己，不要和他人做比较，不要和比自己强很多的人做比较，更不要把自己的短处和别人的长处做比较，要善于发挥自己的优势，可以把他们当做自己奋斗的目标，但不要让他们打击了自己的自信心。

5、经受住失败和打击：想自信，就要先培养自己的抗打击能力，让自己能够经受住失败和挫折，不怕失败，失败了会安慰自己，很快的从失败的阴影中走出来，并能总结失败的原因，这样就会变得强大了。

6、不断的学习：人不能停止学习，只有学习可以让自己的内心变得强大，最好的学习方法一是读书，而是实践，多读书可以让自己理智，能够很好的控制自我，实践会变得成熟自信。