大家觉得冬天泡脚什么时间最好？

冬天泡脚的最佳时间是选择晚上十点以前，使用温水，不能用太烫的水可以在水里放一些艾草包、食盐、生姜，有助于驱寒，减少感冒发生。

水适当的热一点，时间长一点

首先就要注意水的温度，不能太热也不能太冷，然后就是要注意泡脚的时间，一般都是半个小时最好。

水温最高控制在40度左右，过热会对皮肤不利，过凉没有理想的效果。泡脚的时间应以15到20分钟为宜，还要坚持天天晚上睡觉之前半小时进行泡脚，时间大概在晚上9点之前，掌握这些规律，泡脚才会最养生。

时间不能太长,最好控制在15--20分钟。因为时间过长的话,双脚的局部血液循环长时间过快,会使体内血液也会更多地流向下肢。

劳累了一天，晚上睡觉前泡泡脚有益身心健康、促进血液循环，提高睡眠质量，冬天泡脚时间最益为20分钟以上不超过30分钟！采用40℃的温水最适宜！因为脚底皮肤比较厚实所以在40℃的温水里泡上20~30分钟脚...

如果体寒，泡脚可以加点驱寒的东西，比如艾草，姜

40度的热水,加一点点地盐,时间在半小时到45分钟,泡完多喝热水,因为这时毛孔是张开的,注意保暖

生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。 红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后...

改善脚部血液循环~当然要说的话，还有清洁脚部。