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为什么我会莫名的想哭

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为什么我会莫名的想哭

2022-12-20 00:58

为什么我会莫名的想哭就在刚刚我也哭了，喉咙有堵住的感觉，头有一点痛。可是我明明没有伤心什么的，也没有想什么事情，就是很莫名
2个回答
2022-12-20 05:26
我觉得可能是你压抑太久了吧？你这段时间可能事情比较不顺心情比较抑郁，或者家庭原因，同学关系处的没有那么好，或者学习成绩，工作上不顺，但是可能你觉得无所谓吧，可是你内心还是会，就是有点孤僻吧，或者说你的性格就是这种比较孤僻的内向，所以当你难过什么你都不知道，只能说你不太了解自己，建议你多听听歌，多跑步运动一下，也可以释放一下这些情绪，尽量转移自己的注意力吧，也可以出去旅旅游啊，找人交流一下什么的，就不要一直憋着！反正我就最喜欢在心里罢的时候听歌吧！或者看自己喜欢的偶像的综艺或者电视剧电影什么的都行，只要能转移你的注意力！
2022-12-20 03:19
你一直都有这种感觉吗？如果总有这种情况就得去看看心理医生了。抑郁的前期往往就是这样的状况。不要给自己太多的压力，保持心情开朗，多找乐观的朋友说话聊天，凡事都要想开，你会走出来的
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