太极拳的用腰问题

我个人认为，要想搞明白这个问题的前提首先是你得有扎实的基本功，其次你得入了太极门（怎么入太极门，我的标准是至少练太极者会听劲、懂劲），只有达到这两个标准后你自己就理解你所问的问题，别人再怎么解释，只是嘴上说说，你没有达到以上两点，别人再怎么解释你也不会.

你好，这说的腰动不是用腰去扭，其实讲的是腰中的肾间动气，也就是说任何动作都要有这腰中的动气来带动，这不是假的或是我在故意搞神秘，而是太极拳入门的朋友都可以体会到的。太极拳论中说的两肾如轮就是这个意思。如果你身上产生气的感觉了，自然起式和收式也能做好的。因为气可以通过腰而贯穿到四肢百骸的。

练太极拳就是练丹田，丹田有左右转、上下转，左右转带动腰左右转然后背肩肘腕手，上下转胸腰折叠展开再带动肩肘腕手，这就是一动无不动，处处都用腰