在乒乓球赛场上,乒乓球打拉弧圈球的技巧有哪些?
4个回答
虽然学习打乒乓球并不困难,但对于初学者来说,有许多乒乓球技巧需要通过不断的练习才能掌握。以下是小编和大家分享的关于打弧线球的技巧,欢迎大家阅读!
1、拉弧圈球用腰发力是关键。
拉弧线球时,最重要的问题是力的平稳,否则弧线无动力的攻击力不如快攻强。用腰部施力是拉环球的关键。练习腰部力量控制的方法有以下几种: 准备接球时,球拍向后引,幅度不宜过大。然后用腰带移动手臂,摩擦球向前摆动,摩擦球时手腕不要移动,持续练习,直到腰部施力,感觉协调,然后用手臂逐渐增加力量。
2、最好做一些挥拍的徒手练习。
一般来说,你可以先跳过舞台,然后在家里根据球的力量练习,注意放松和连续性。这个练习叫做徒手摆动,这对形成拉动动作的形状很有帮助。如果你不确定动作的正确性,你可以在镜子前练习荡秋千。至于锻炼的次数,你可以保持在每天800次以上。
3、要学会摩擦的方式发力。
弧形球产生强烈上旋的主要原因是,当球被拉动时,它是一个摩擦力作用,可以产生旋转。这不同于快攻,快攻是一种用力击球的方式,球速很快,但是几乎没有旋转,因为力穿过球的中心,没有与球表面的摩擦。当然,不仅仅是摩擦力就能产生足够的旋转,摩擦力和速度必须在一定的水平上。因此,拉弧圈球力是一个非常重要的部分。在运动过程中不要太注意腿部的运动,而是要考虑两脚之间的重心转移,比如施加力时从右脚转移到左脚。
以上就是今天针对,乒乓球打拉弧圈球的技巧展开的整理分享,希望帮助到大家,谢谢。
主要有7个方面,拉上旋球触拍瞬间状态。拉上旋球拍面的角度。拉下旋球拍面的角度。球的受力分析。击打和摩擦的前后关系。手臂的发力。拍形角度对球的控制。 根据细微的调整,调整角度,就能给球带来不同程度的摩擦。
所谓的“由下向上”,即引拍时手腕向小鱼际肌肉方向转动,击球时手腕向鱼际肌肉方向转动。
如果你搞不清“小鱼际”和“鱼际”的话,你就简单理解为:引拍时手腕向小拇指方向转动,击球时手腕向大拇指方向转动,目的就是为了击球时确保“摩擦”而产生“旋转”。
如果你搞不清“小鱼际”和“鱼际”的话,你就简单理解为:引拍时手腕向小拇指方向转动,击球时手腕向大拇指方向转动,目的就是为了击球时确保“摩擦”而产生“旋转”。
准备接球时候往后引拍,幅度不要太大,手腕和手臂成直线,手指顶住球拍,不要弯,然后用腰带动手臂,往前挥摩擦球,摩擦球时手腕不要动,连续练习直到腰部用力自己感到协调为止,然后再用手臂逐渐加力,加力的时候也要注意还原要快。
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