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青少年学习武术的益处有哪些？

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青少年学习武术的益处有哪些？

2023-01-04 19:54

2个回答
2023-01-05 00:12

强身健体，锻炼肌肉耐力。

修养身心，比如自律。

培养意志。练武过程中会遇到很多问题，身体上的不适，只有克服困难，才会成功。这一过程中培养的是一种坚持不懈。坚韧不拔、遇到困难不退缩的精神。

可以作为将来就业工作的技能。

2023-01-04 23:28
青少年练习武术可以锻炼孩子的反应灵活性和协调性，
武术的训练讲身法，步法，眼法的一致和协调，通过长期的训练和记忆，孩子的大脑皮质层发生改化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也有很大提高。
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