头皮毛囊保养应该怎么保养？

保养头皮毛囊，一是要注意饮食营养，多吃对头发生长有益的食物，例如鱼肉蛋奶、瓜果蔬菜、黑芝麻等；二是平时洗头的时候要注意力度，不能用指甲去抓，要用指腹，并且洗头次数不能太频繁，一般都是隔1-3天洗一次；三是定期到丝 .域养发馆之类的做个头皮检测，看下有没有出现什么问题，防患于未然，并且做个头部头皮保养护理。