早起学习和熬夜学习，哪一个效率更高？

毫无疑问的是，当然是早上起来的时候学习效率是最高的，因为熬夜学习这个时候，因为熬夜，我们的精神状态都是跟不上的。注意力不集中，当然学习也就是不够特别的专心效率就低了。

熬夜效率肯定不高啦，严重影响第二天的学习。 起早当然也要建立在睡眠充足的情况下，效率才高。

当然是早起学习效率更高，因为早上6点的时候人的记忆力很好，精神状态很充足，这一阶段很适合用来学习，如果能坚持下去，一定可以提高自己的学习成绩。

一天之计在于晨，当然是早起的学习效率更高了。经过一晚上的调整休息，头脑非常的清晰，知识点记得又快又牢。

我这么说吧！给你一个简单有效的方法。 我要是黑白天睡颠倒了我就那么做。 一 索性熬一个通宵不要睡。然后第二天晚上肯定特别早就困的不行了。再按照你想的时间上床睡觉。 二 长时间调理。每天早睡半个小时...

不学习效率肯定不高 学习了 那也得看自己的心定住不

早上早起学习效率更高，因为熬夜会让人精神憔悴，这样一来就会影响学习的效率。

我觉得早起学习效果会更好，有一句古话叫做一日之计在于晨，说得就是这个道理。而且长期熬夜学习，不仅会对孩子的健康造成影响，还会导致孩子长不高

这个问题似乎不好一概而论 若从身体健康方面来讲，当然不提倡熬夜学习 但就是这也得因人而异 因时因事而异。有些人就适宜熬夜学习，不仅效果好，也未影响身体健康，你能说啥？有些人因赶时间、 赶事情而熬几夜...

对我来说熬夜学习就是投资健康，而且效果还不一定好，没有充足的睡眠，怎么可能有好的学习效率，所以说早上早起更利于记忆和学习效率，一日之计在于晨。