究竟什么是自信?为什么自信那么重要呢?

自信源于内心的坦然与淡定

自信是自我认同和肯定，比如我们在做一件事情时，根据自己的想法选择某种方式达到了自己的目的，那么就会对自己的想法，或者能力完成一次肯定。如果我们能一连多次获得肯定，那么就能获得极大的满足，并会产生我能做更多事情的动力，如果我们多次失败，那么在无明显外因造成的情况下，我们会产生悲观失望的情绪而缺乏继续做类似事情的动力。
因此自信其实象一个正反馈系统，和不满一样是向上的车轮。
但如果我们知道自信的取得的原理时，我们可以更冷静的思考是否有更根源的，不为人事所影响的自信。
那么我会告诉你，自信其实源于自爱。如果学会恰当的关爱自己，或者如果能得到亲人甚至周围人的正当的关爱，我们就能建立起自我认同的信心。
自信为什么那么重要，就和爱非常重要一样，例如恨其实就是缺乏爱的表现。

自信心的心理功能

自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态，也称为信心。自信心具有以下的心理功能：

自信心是心理健康的需要。人都有一种表现自我、获取认同的本能倾向。自信的人更容易被人认可，从而满足自己的心理需要。

自信心是人际交往的需要。现代社会是信息社会，地球村正在形成，人与人之间的交往距离正在缩短，而在日趋频繁的人际交往中，自信心是非常重要的。自信，更容易给人带来良好的人际交往氛围和人际交往效果。

自信心使人勇敢。自信的人总是能够以一种轻松自然的态度来面对生活中复杂的情景或挑战，表现出一种大智大勇的气度。

自信心使人果断。自信的人勇于承担责任，不会因为事关重大而优柔寡断，不会想着逃避不好的结果而瞻前顾后，因而会保持一贯的果断作风。

自信心使人谦虚。自信的人更能正确对待自己的优点和缺点，从而可以更加全面地认识自己，谦虚待人，不断进步。

一个人一旦失去自信心，就会失去前进的动力，而一旦有了充分的自信心，就可能产生强大的内驱力，燃起智慧的火花，最终走向成功。

因为它能引导你走向成功，自信就是对自己说 “我能”！

自信就是自己对自己的肯定和认同，对于自信的重要性就不言而喻了 人要是自己都不看好自己谁还会看好你是吧 自信是使一个人成功和进步的关键