大家能给我推荐一些中医养生食疗以及慢性病防治方面的方面的书籍吗?

2023-01-30 03:31

中医养生食疗方面的书籍,以及慢性病防治方面的,想给父母看看,现在这方面的假书太多了,望能给一些权威真实的资料谢谢!!
3个回答
《中国龙文化养生》刘逢军著;《吃得营养与治疗》阿德勒-戴维斯著;《这样吃最健康》姜淑惠著。
现在市场上确实出书太多,太杂,鱼龙混杂,让人难以取舍。还不如看一些前人的论述。老老恒言,寿亲养老新书,寿世保元,养性延命录等养生书都写得不错,不似今人之急功近利,可供尊亲阅读。
你可以看看以下几本书,是不错的选择:
中里巴人《求医不如求己》,武国忠《人体自有大药》和《如皋长寿方案》姜淑惠《这样吃最健康》等。
以上书籍都属于“国医绝学系列”,请您看准再买。
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在治疗慢性病的过程中确实需要长期的坚持,所以最好的医生还是自己。
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《吃对蔬菜排好毒》林素菊·著 《对症水果养生宝典》郭玉梅 孙春峰·著
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