高中生心里压力大，需要及时疏导，缓解心理压力有什么方法？

可以做自己喜欢做的事情，可以去唱歌跳舞，可以出去旅行，也可以和自己的朋友倾诉，可以吃自己喜欢吃的东西，都是可以缓解心理压力的。

在平时的时候应该好好的开导一下孩子，其次也不要给孩子任何的压力，应该好好的指导孩子，这样对孩子的成长才有着一定的好处，也能够让孩子有更多的改变。

在平时应该积极的引导孩子，然后也应该多和孩子沟通，了解孩子内心的真实想法，不要扼杀孩子的天性，应该让孩子做一些自己比较感兴趣的事情，应该尊重孩子的成长和发展，或者是可以带孩子去迪士尼玩，还可以和孩子一起打游戏，通过这样的方式来缓解心理压力。