一般分手后难过期是多久，多长时间才可以释怀？

首先你需要请假休息一下，
这个失恋期分人的，有的一个星期，有的一个月，有的一年。无论怎么样，这个期间能可以疯可以闹可以喝酒可以不睡觉等，最后记住一定相信自己可以走出来，也要相信自己未来真的可以更好的

大概一个月左右。刚分手的时候难过是很正常的事情，再加上你的工作压力，可能你的心情会非常低落，但是这个时期会很快过去，我觉得你可以多和朋友聊天，和朋友一起出去玩散心，会很快缓解这个时期的心理压力。

分手后到底多久才能释怀这个问题其实也没有肯定的答案，因人而异吧！快则三、五个月，一般情况的话至少也要半年。有些人一年、二年。刚开始难过是正常的，这是一个必经的过程。慢慢的就会好了。尽量的分散自己注意力，可以把更多的精力投入工作中去，找闺蜜陪你出去玩，去做自己喜欢的事情。

这个是没有固定周期的，也是因人而异的，性格开朗的情商高的人会自己开导自己，迅速走出阴霾，而性格内向的人就容易钻牛角尖，很长一段时间都无法释怀。建议你多出去走走，找朋友倾述倾述，也可以多找点事情做做，分散注意力，多结交新朋友，时间长了慢慢就会好了。

一般分手后会难过一两个月，一般人三个月就走出来了，所以您想哭就哭，不要让自己忍着，当您的情绪发泄出来，会让心情好过一点。