怎么样才能忘记以前不愉快的事情，怎么样才能让心情开朗起来？

昂然自得 自得：自己感到舒适。指大模大样，满不在乎的样子。 出处：宋·欧阳修《与高司谏书》：“今乃不然，反昂然自得，了无愧畏。” 拨云睹日 拨开云彩看见太阳。形容受到启发，...

神清气爽 心旷神怡

时间会让一切好起来的 人生没有过不去的砍 要坚强

1 找一些新的兴趣爱好 比如出去跑跑步，听听音乐等 让自己忙碌起来 这样就不会有心思想不愉快的事情了 2 家里如果有一些东西你看见会想起某件事情的话，建议处理掉，或者把那些让你看见就不愉快的东...

意思是:你的生活很是安定，安居乐业，充满阳光，乐观开朗 安宁:谓心情、环境、气氛安定平静。清淡:安静、清静。明朗:光明磊落；乐观，开朗。 比如:希望你的小世界里，山花烂漫，茶酒俱全，安宁清淡，...

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！ 忘记是更为深刻的记忆...

我想每个人都会有想忘又忘不了的事情,可能是感情上的,也可能是事物上的.我们想努力的去忘记这些不愉快。。。可是我们会很无奈的发现根本就忘不了,其实说忘记是自欺欺人,刻意的忘记只能叫我们加深记忆！！因为我...

你好! 说真正的忘记,那是不可能的事情,因为你曾经经理过,它在你的脑海里保留过一段时间,所以你只要不刻意的去想那些让人伤心的事情,把注意力转移到其它事情上,比如想想怎么唱歌,怎么跳舞,怎么把自己打扮的...

不要刻意去想 该怎么生活就还怎么生活 时间会淡化一切的 没听过那句话么 有些事，就在我们念念不忘的时候慢慢忘却了

经历过的事情总是经历过的 不管是开心的还是不愉快的事情 如果是对自己影响不大的 比如丢了一件东西 这件东西对你来说又没有任何意义 是很容易忘记的 如果像失恋 或者失去了自己最好的朋友 短时间是无法忘记...