在减肥期间，碳水和糖必须全部戒掉吗？

不能，肥胖是由脾来管的，水湿排不出即肥胖，排不出是因为脾虚，胃又很好，胃管吸收，脾管运化，脾虚则湿重，所以肥胖的人为什么油腻腻的就是这样

第1点应该戒掉的就是泡泡糖棒棒糖这样的糖块是一定不能吃的，肯定要节制，第2点说的就是食物中的糖分，像含糖量很高的食物一定要戒掉，这样才有效果，这样减肥才能达到很理想的效果。

因为糖会转化成脂肪，吃的糖太多了，这样的食物是不利于减肥的。

戎糖有效果，空制饮食多运动。

会更好，减肥的时候我们要尽量少吃糖分高的食物，糖分太多不容易减肥，平时对我们的身体也不健康。平时要多喝水，多吃含蛋白质高的食物，可以让我们更有效的减肥。

戒糖就是要减少淀粉类的食物摄入，等于摄入的热量变少了，可以达到一定的减肥效果，但是如果一点糖都不吃，也是不利于健康的，容易低血糖，引发一系列并发症，所以建议要营养均衡。

糖类是人体热量的主要来源，为了健康，不能一下子戒糖。

在减肥时期，戒糖是真的有效果的，因为减肥时期它本身就经常运动而且已经控制饮食了，糖分本身就是热量比较高的食物，戒糖会很好的帮助减肥。

A 解析： 第一步：找出论点和论据。 论点：想要减肥成功，就一定要断绝所有含碳水化合物的食品，而用高蛋白食物填饱肚子。 论据：导致肥胖的主要原因是食用精制碳水化合物，尤其是糖、面粉和高果糖玉...

自从，猪八戒和唐僧取经回来后，玉帝把猪八戒封为净坛使者，享受美食，结果八戒越来越胖。2009年的人们以瘦为美，天庭的人也变瘦了，现在的八戒是天庭的头号胖子。八戒很苦恼，听说人间有减肥药方，八戒决定到人...