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求最快最狠的减肥方法

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求最快最狠的减肥方法

2023-04-15 19:57

2个回答
2023-04-16 00:17
一天吃一个馒头，早上跑步，晚上觉得饿的话就做运动！保管一个月能受到150
2023-04-15 23:25
减肥需要毅力的，管不住自己嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是，越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的，我已经很满意了，真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验，她的空间369
524
800，你也去看看吧，加她好友，总觉的她什么都会，我也是朋友介绍的，希望对你也有帮助！记得选我做满意答案哦！
相关问答
怎么最快减肥，要狠
1个回答2023-04-14 13:31
早上吃好,中午吃饱，晚上吃少，另外要记住 少吃多运 动多喝水少吃油 腻的食物 多吃清 淡的食物，晚上九点后别吃东西 一个月就可以减7 到8斤呢，绝不会反弹哦 祝；早日减肥 成功
怎样减肥又快又狠啊？
1个回答2023-05-14 23:36
3芹菜汁 芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。 芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富...
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如何减肥快，准，狠！？
1个回答2023-01-27 23:15
【简单方法】 多吃苹果 多喝酸奶 晚饭后 多做运动 要坚持 多吃清淡一些的东西 多喝水 不渴也要喝 多吃水果 少吃米饭 合理的营养摄入 良好的生活方式 【什麽建议】 一定要在坚持
减肥减肥减肥！我要减肥啊
1个回答2022-09-13 04:30
你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...
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有什么让自己狠下心减肥的方法吗？
4个回答2022-12-01 02:01
1、给自己设置目标，并给自己奖励。2、足够的信念。3、和朋友约定一起减肥。4、买小一号的漂亮衣服。5、和心仪对象一起。
最狠的十种减肥方法
1个回答2023-04-25 23:06
您好。减肥不要用很极端的方法，比如说不吃饭，或者是一天两顿饭都只吃水果或者是水煮白菜，每天出去锻炼两小时，这些都没有必要的。合理健康饮食~合理作息~
大家有哪些发狠减肥的故事？
1个回答2024-01-17 16:26
有一段时间胖得特别厉害，就拼命的节食减肥，一个多月瘦十几斤。虽然效果挺好的，但是太难熬了，饿得头昏眼花又不敢吃，怕自己前面的努力坚持都白费了，再加上我的工作是比较辛苦的，所以那段时间整个人都虚得厉害...
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为什么有些人减肥能管住嘴对自己很狠呢？
1个回答2023-09-18 21:35
自律的人多是狠人。希望对你有帮助。
减肥！减肥~！减肥~！~！
1个回答2022-11-04 13:55
我以前是128斤，三个月后我96斤，我其实主要是不吃饭，我也运动，不过呢不太厉害，怕都是肌肉，我觉得这样减下去的不好增上来，半年过去了我现在一直在100斤左右，我现在三餐照样吃，只不过控制点罢了，觉得...
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减肥，减肥，减肥！
2个回答2022-10-21 06:52
对于超标准体重的人来说，减肥对身体健康大有好处，但减肥最好是控制饮食，多运动锻炼身体，尽可能不要服用减肥药，这样才是健康的城肥，避免药物的副作用。
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