初中生体育锻炼有什么好处
我是初二女生,学习压力也很大,我就想通过体育锻炼缓解压力,锻炼有什么好处呢
2个回答
跑步 缓解学习压力 释放体内能量!~
可以减肥,增强免疫力,塑造完美身材.既能提高自信,又能培养坚强的毅力并能克服胆怯心理
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