很多大学生晚上都是12点以后才上床睡觉,比起以前都晚了很多,这样好吗?要怎样才能让自己早睡呢?
1个回答
12点多睡,当然不好了,关键看你对不对自己负责任。
我相信你一个大学生,对于晚睡好不好,应该比我们还懂吧?只是你无法去做到早睡。睁念
有一个是因为已养成这个习惯,还有就是被人影响!
�
呵,对于如何能能让自己早睡这个问题,相信谁都是只能说不能做。
最好的方法就是自己出去住,主要原因是,如果只有你一个人早睡,别人还在玩闹,唤键我相信你再累再困也不可能睡得好的。那不跟晚睡一样的嘛。
还得注意一下,如果是外出和早巧,你的手机必需弄个闹钟,在22点的时候响,那就说明,你必需回家了。
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额。回答完毕!
我相信你一个大学生,对于晚睡好不好,应该比我们还懂吧?只是你无法去做到早睡。睁念
有一个是因为已养成这个习惯,还有就是被人影响!
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呵,对于如何能能让自己早睡这个问题,相信谁都是只能说不能做。
最好的方法就是自己出去住,主要原因是,如果只有你一个人早睡,别人还在玩闹,唤键我相信你再累再困也不可能睡得好的。那不跟晚睡一样的嘛。
还得注意一下,如果是外出和早巧,你的手机必需弄个闹钟,在22点的时候响,那就说明,你必需回家了。
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