发现自己记忆力一直存在的人是虚无的怎么办？

在你记忆中有这个人，但是现实中却没有这个人，那可能是你臆想出来的，也就是说你这个虚构的人，可能是你柔和了几个人的特点，然后虚构出来的可能是你有一种对于现实不满意从而臆想出一个这种人。但你既然知道他是虚构的，是虚无的，既然你已经意识到了，那就没有关系，你不要去理心里面这种想法就可以了，不要去管他，平静的看待他。当你在想起这个虚无的人的时候亩孙，你把注意力转移，不要跟着他往下想，不要害怕不要担心，因为他是没有存在于现实中的人，所以也不会对你造滑逗成伤害或者是其他的一些实质性的影响。所以你只要不理他，把注意力转移掉，他自然就会溜走了。你只要平静的观察他，不去理他，自然他就不会存在，慢慢的就会消失，所以你目前的方法就是这样子去做就可以不用刻意的去不想他，或者是想让他消失，因为你也可以越南已消失，只有不管他不理他这种想迅让链法才会离开。

一保持充足的睡眠二喝牛奶或吃鸡蛋，核桃仁都可提高记忆力