专注的惊人力量电子书
专注的关键是敢于舍弃
所谓“闻道有先后,术业有专攻”,如果想要把一件事情做得最好,那就不得不要专注于此了。在我们生活中我们会见到这样的人,他们口若悬河,滔滔不绝,看似什么都懂,但是如果深入的话,他们就不行了。也就是说他们仅仅是博众人一乐,讨个新鲜!还有这样的企业,什么都做,跨行业投资,多项目开发等,结果呢?的确广撒网,多捞鱼的策略奏效了,能赚点财富,但是在同等行业中始终成绩平平,不会出彩,形成不了自己的品牌更别说出名了。这是为什么?因为这样的人和企业都不愿意舍弃!
诺基亚是北欧小国芬兰的一家区域性公司,最初开始并未从事手机行业而是木材、橡胶业,直到60年代才涉足电子领域。诺基亚一开始把“鸡蛋”投放到各种领域中,冗长的生产线上除了移动通信还有电视机、电脑、电线等。这种过于复杂的产品,虽然保证了公司的财务,但一度陷入了市场困境,当时高层曾想要把诺基亚卖给瑞典的爱立信,但是最后在一个叫奥利拉的董事长的领导下,诺基亚摆脱了困境并走向了世界,挤入了行业前三。当人们分析才发现,诺基亚成功的关键环节除了国际化,潮流化,最重要的一个因素就是专注!
所谓“闻道有先后,术业有专攻”,如果想要把一件事情做得最好,那就不得不要专注于此了。在我们生活中我们会见到这样的人,他们口若悬河,滔滔不绝,看似什么都懂,但是如果深入的话,他们就不行了。也就是说他们仅仅是博众人一乐,讨个新鲜!还有这样的企业,什么都做,跨行业投资,多项目开发等,结果呢?的确广撒网,多捞鱼的策略奏效了,能赚点财富,但是在同等行业中始终成绩平平,不会出彩,形成不了自己的品牌更别说出名了。这是为什么?因为这样的人和企业都不愿意舍弃!
诺基亚是北欧小国芬兰的一家区域性公司,最初开始并未从事手机行业而是木材、橡胶业,直到60年代才涉足电子领域。诺基亚一开始把“鸡蛋”投放到各种领域中,冗长的生产线上除了移动通信还有电视机、电脑、电线等。这种过于复杂的产品,虽然保证了公司的财务,但一度陷入了市场困境,当时高层曾想要把诺基亚卖给瑞典的爱立信,但是最后在一个叫奥利拉的董事长的领导下,诺基亚摆脱了困境并走向了世界,挤入了行业前三。当人们分析才发现,诺基亚成功的关键环节除了国际化,潮流化,最重要的一个因素就是专注!
序
导言
第一部分 找到专注的焦点
第1章 如何专注于至关重要的20%
第2章 如何专注于你的第一个目标
第二部分 专注策略
第3章 如何专注时间模式以取得成功
第4章 如何克服专注障碍
第5章 如何专注于已经奏效的事情
第6章 如何战胜拖延
第三部分 专注工具
第7章 如何利用“第二自我”策略
第8章 如何管理其他人
第9章 如何专注于语言以取得非同寻常的效果
第10章 如何建立信息专注
第11章 如何战胜堆积如山的文案工作
第12章 如何驯服“邮件怪兽”
第13章 如何掌控会议和社交
第四部分 归纳总结
第14章 如何应对最后期限和多项任务
第15章 如何保持新发现的注意力
第16章 目标突破经验
第17章 如何有条不紊地实现所有目标
1永不放弃!(丘吉尔)
2专注成就未来。(佚名)
3专注、热爱、 全心贯注于你所期望的事物上,必有收获。(爱默生)
4只要专注于某一项事业,就一定会作出使自己感到吃惊的成绩来。(马克·吐温)
5只有专注在少数几件最重要的事情,不去心一大堆无关紧要的细节,我们才能找到幸福。 只有少做一些,我们才能有更多时间享受生活。只有坚持以少赚多,我们才能圆满人生。(佚名)
6成大事不在于力量的大小,而在于能坚持多久。(约翰生)
7如果你比对手更专注,你就能把他抛在身后。(佚名)
8要挖井,专掘一口。(朝鲜谚语)
9每天早晨醒来,一想到所从事的工作和所开发的技术将会给人类生活带来巨大的影响和变化,我就会无比兴奋和激动。(比尔·盖茨)
10伟大的事业根源于坚韧不断地工作,以全副精神去从事,不避艰苦。(罗素)
11有毅力的人,能从磐石里挤出水来。(佚名)
12完成伟大的事业不在于体力,而在于坚韧不拔的毅力。 (约翰逊)
13蟹六跪而二螯,非蛇之穴无可寄托者,用心躁也。(荀子)
14只要功夫深,铁杵磨成针。(李白)
15要从容地着手去做一件事,但一开始,就要坚持到底。(比阿斯)
16要做到坚韧不拔,最要紧的是坚持到底。(陀思妥耶夫斯基)
17天才等于百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。(爱迪生)
18成功的奥秘在于坚持不懈地奔向目标。(佚名)
19取得成就时坚持不懈,要比遭到失败时顽强不屈更重要。(拉罗什夫科)
20人生实在是一本书,内容复杂,分量沉重,值得翻到个人所能翻到的最后一页,而且必须慢慢地翻。(沈从文)
21路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。(屈原)
我知道所以你知道!
影响专注力的8个原因
1.爸爸妈妈把“不专注”标签化
2.爸爸妈妈从小鼓励孩子“一心二用”
3.活动过于密集,不给孩子留专注投入的时间
4.需要孩子“专注”的事情太多
5.以陪伴为名的打扰
6.专注源于兴趣,但一些爸爸妈妈常常不考虑孩子的兴趣
7.上太多课外班,影响孩子课堂专注
8.父母的不专注示范
来源:网页链接
近几年穿越小说和电视剧可谓是非常流行,而我本人也属于是一个穿越小说迷。经常会熬夜追一些好看的穿越小说。看着那些小说主角在书里一展身手,成为那个时代最亮眼的存在。我也会无数次的幻想,如果我穿越到古代会怎么样,我会不会也能有一番大成就。
我的专业是建筑设计,我觉得如果我真的穿越到古代,我的生存应该还是没有问题的。我可以利用自己的专业,来改变古代,创造一些奇迹。
身为建筑设计师,最擅长的当然就是画房子。古代的房子都是千篇一律的,红砖瓦的院落式小房子。我可以利用自己的专业,给他们画出楼房,因为没有电梯所以画5层的就够了。让人们可以提前感受到住楼房的方便之处。而且古代人对于房间的布局还是挺随意的,我会将楼房里的布局设计的很合理,柴房、茅厕、客房、卧室、阳台都会设计的井然有序,让古代人喜欢上楼房。
我还会画一些娱乐场然后建设,用来来增加古代人生活的趣味性。比如我会仿照现在的儿童乐园,建造一个卡通城堡的样子,摆上儿童玩具。还可以建造一个购物广场,和现代的一样。将服装、小吃、玩具都聚集在一起,形成一个顶级的商圈。
总之,我会用我所能,将现代生活中的一些好东西放入古代生活中。既是发挥了自己的特长,也是将古代人的生活做了翻天覆地的改变。
所以,如果是就大范围的注意力(比如固定坐在座位上、不离开教室等)来说,其注意力因年龄不同,大约是以下的时间长度:
3岁→15分钟 6岁→30分钟
9岁→45分钟 12岁→60分钟
如果是更高阶的专注力(比如要专心堆积木、完成作业等),时间就会较注意力缩短许多,这也说明要小朋友长时间很专注地做一件事是蛮困难的:
3岁→6分钟 6岁→8分钟
9岁→10分钟 12岁→15分钟
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