男主防守很强的篮球小说

腿岔开,卡好位

简单啦，你只要看着人的动向，再配合他的球路就可以盯防了。（不过速度上跟不上人家就没办法喽~~）

开飞机!逮着就打!

人盯人要求看人不看球，紧跟你的防守球员，抢板卡住对方，突破一盯一。适合单防能力较好的队。
联防也就是区域联防，要求5个队员守住自己的区域。（比如2-3联防，就是罚球线两侧各一人，底线依次排列）每个人都有自己的一片防守区域，对方进攻则由较近的两人去防，对方传球就要加快脚步去与另外一人去防，所以可以造成2盯1或多盯一。要求就要脚步快，队友有默契。
在学校班赛中建议使用2-3联防，对对方特别会突破的人限制极大。

想断他就要让他往你希望的位置移动 预判出来 他要走的方向 而且要熟悉他的习惯 比如你知道他喜欢转身 就故意去伸手让他转身 让他往你预判的方向移动 而你早已经知道了他的方向 所以断他的几率就高了很多 如果他突破少就断他的传球 让他感觉你在这边的防守位置 其实你是要断他往另哪个方向的传球 不过最好的防守是不轻易去断球的 因为断球很容易失去位置 被别人过掉 往往高手都是等着对方去断球再过掉他 只要你去跟着他的位置干扰他 不让他进球不让他传到好的位置上就是好的防守

·“2-1-2”区域联防 要求综合实力比较高，能迅速补位，一般我们业余不采用；
·“3-2”区域联防 碰到投篮准的，一般采用这个，优势是可以控制对方投篮，劣势就是篮板保证不好；
·“2-3”“区域联防 和上面是相反的，控制篮板，对对方投篮控制不是很好；
“·1-3-1”区域联防 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守，有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习，造成进攻队员之间传球的困难，有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。 一般不采用，因为实施很困难，我们业余的没那么专业；
紧逼防守 我们最常用的，也就是1盯1 个人防个人的 哈哈 我最喜欢

“防守三秒”规定是指防守球员站在三秒区内防守时,如果裁判认定他“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时，那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟，否则就会被视为是“防守三秒违例”，由进攻队获得一次罚球机会，并继续保有进攻权。

第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。
第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。
第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。
需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。

1、《一条狗的使命》

一条狗的使命这部电影讲述的是一条狗不断的转世轮回，给不同的人带去温暖之余，在最后一次转世后找到了自己最初的主人，并且和主人相认，并且帮助主人寻回初恋的美好故事，电影中狗狗的忠心和为了保护主人义无反顾的单纯情感是最大的催泪点。

2、《前任3》

前任系列电影中，只有前任3是让人最心疼，也是最感人，最催泪的一部。前任3讲述的就是情侣之间最常见的鸡毛蒜皮的小事和最常见的爱情态度问题，很多人在电影中都看到了自己的影子，一切都是那么的真实。

3、《比悲伤更悲伤的故事》

电影讲述的也是平平淡淡的一对小情侣，为了对方的心愿和自尊互相隐瞒病情和真心，隐忍的爱情和付出总是让人动容，当男主亲手把爱人交给别人的时候那种心痛才是最让人悲情的吧！电影结尾的男女主自述也是触动人心内情感阀门的关键点。

4、《岁月神偷》

岁月神偷是一部香港电影，故事的背景也是在70-80年代的香港，讲述了一家人的琐事和遇到事情后每个人对家庭的付出和无奈，父亲的辛劳，母亲的沧桑，长子的无奈和幼子的懵懂，每一件事，每一个细节都在攻击这个摇摇欲坠又十分相爱的家庭，亲人之间的情感让人感动落泪。

5、《穿条纹睡衣的男孩》

《穿条纹睡衣的男孩》影片讲述的是二战期间，八岁的布鲁诺是集中营德国司令官的儿子，他与集中营围栏的另一边的一个犹太男孩结下了友谊，从而发生了许多令人意料不到的事情。

夜里观看的时候莫名的忧伤和震撼，看到结局，到底是应该为小男孩无辜的死和其母痛失爱子而悲恸，还是要为这死成了对其父纳税的惩罚而窃喜。

看过新版的楚留香新传没 张智尧演的 超赞 完全符合古龙的原著 特效也不是很夸张
还有新圆月弯刀 也是符合原著的 不过还未开播