拒绝吸烟喝酒快板

不吸烟不喝酒，是好事。嘲笑就让他嘲吧。不必在意。落个健康身是自己的。不必去为了不被个别人嘲笑而占上不良司好。人生意义不是吸烟喝酒。有人－生助人为乐，有人努力奋斗贡献社会；有人终身甘做金钱奴隶，也有人一生欺世盗名。各人的人生观各有差异。难以相同。走自已的路，让他嘲笑吧。

1、为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点。

酒桌不想喝酒，教你几句拒酒话

如果这个时候他还是劝你喝：“宁可伤身体，不可伤感情”这个就是不理智的行为，你可以回答“我们理性消费，理性喝酒。留一半清醒，留一半醉，我是身体和感情都不愿伤害的人，没有身体就不能体现感情；为了感情，我喝，为了身体，我喝一点。”

2、君子动口不动手。

酒桌不想喝酒，教你几句拒酒话

他要跟你干杯，你可以巧用没“二难”，请君入瓮。你问他：“你是愿意当君子还是当小人？请你先回答这个问题”他如果说“原因当君子”，你便说“君子之交淡如水”，以茶代酒，或者说“君子动口，不动手，你动口喝”，请他喝；他如果说“愿意当小人”，你便说“我不跟小人喝酒”，然后即使你不喝，他也无可奈何。

3、只要感情到了位，不喝也会陶醉。

酒桌不想喝酒，教你几句拒酒话

你回答“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种痛苦，跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。我们走到一块，说明我们感情到位。只要感情到了位，不喝也会陶醉。”

4、只要感情有，喝什么都是酒。

酒桌不想喝酒，教你几句拒酒话

你如果确实是不能喝酒，酒不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。你问他“我们有没有感情？”那么对方一定会回答“有”，这个时候你可以说“只要感情有，喝什么都是酒，感情是什么？感情是理解，理解万岁.”然后你可以以茶代酒表示一下。

5、感情浅，哪怕喝大碗。感情深，哪怕舔一舔。

酒桌不想喝酒，教你几句拒酒话

酒桌上，千言万语，无非归结一个字“喝”。比如：“你不喝这杯酒，一定嫌我长得丑。”“感情深，一口吞，感情浅，舔一舔。”劝酒者一般都会把人的美丑跟深情扯到一块，这一点我非常佩服。不过你也可以有自己反驳的话“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比，我们这么深的感情，一杯酒不足以体现。我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情，情深是海。虽然我喝了一点，但是一滴滴浓浓的情，点点滴滴都是情”

6、只要感情好，能喝多少，喝多少

酒桌不想喝酒，教你几句拒酒话

你可以回答“只要感情好，能喝多少是多少，但是我不希望我们的感情掺太多水分，虽然我喝了一点，但是一滴滴浓浓的情，点点滴滴都是情”

如果你真的喝不了酒的亲朋好友、同事、领导心里也明白的，只要你把话说得漂亮一点，说到无懈可击，该有的礼仪你做好了，该有的尊重给到位了。相信对方也不会为难你。

1、酒喝多了伤身，情太满了伤心。人生苦短，执念太深，就会活得很累。

2、万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶。

3、劝君少喝一慧饥岩杯酒出入平安幸福留。

4、劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人，喝酒没人送，劝君少几杯。

5、感冒喝白酒，小前御心伤身体。

6、浅酌慢饮绅士肢碰风，若有兴致歌声随。

7、听闻酒字嘴角馋，醇香甘甜妙胜仙。悲欢离合杯中物，微醺薄醉香入眠。

8、尊敬不用只端酒，知礼识度谁怪罪？

9、为了健康，劝君莫贪杯。

10、来时夫人有交待，少喝酒来多吃菜。

11、只要感情好，不管喝多少。

12、三点加个酉，伴我几春秋，老婆让我戒，只好点点头。

不吸烟不喝酒，这是好习惯，但是并不能说，因为没有这两个嗜好就能够长命百岁。长寿还需要身体免疫力好，经常参加体育锻炼，不缺营养，这样就会让我们身体健康。

在生活中吸烟喝酒这些都算是不良嗜好，偶尔小酌，偶尔抽一两根烟打发一下时间，这个都是可以。但是我们知道一旦吸烟一旦喝酒就会形成习惯，什么东西就会上瘾，那么控制不住，自己的度就会造成过度抽烟，过度饮酒对于长寿只能是痴心妄想。生活中那些能够长命百岁的老人，有一部分人就是因为不吸烟不喝酒，因为烟对肺部有损害，酒对肝脏有损，如果日常能够控制住这两个嗜好，自己有自律性对于长寿还是能够有保障。邻居有位活到92岁的老人，他就是不吸烟不喝酒，每天坚持去早市去外面锻炼，去世前一个月，他还每天坚持从6楼下来去早市。

合理安排我们生活调整作息时间，千万不能熬夜，现在有很多疾病都是因为熬夜造成的，为什么有很多人容易发生过敏，就是因为总喜欢熬夜，熬夜就会损伤我们的精力，耗费我们元气。胀气该休息时千万让他们休息，不能让他们过度疲劳，有的年轻人不知道保重自己身体，深夜了还不睡觉，眼睛是人身体里面的精元所在，不保护好眼睛就等于让自己的健康一点点被消耗。所以想要健康长寿就要养成良好的作息时间，生活习惯还要多进行体育锻炼，每天出去晒30分钟太阳，多做一些体育运动，这样就能够保证我们健康，为我们健康添砖加瓦。

生活不易，每个人都要好好珍惜我们的生命，父母只能给我们一次，千万不要过度消耗。今天赵本山徒弟刘宇才38岁，就是因为心脏猝死突然临时，所以健康对于大家真的很重要，要想长寿，就要远离烟酒，远离不正确作息习惯。