主持人训练相声

为了满足广大家长和青少年朋友的需求，曾致、张文应湖南文艺出版社的邀约，着手编写了《小主持人训练教程》，以期对广大热爱播音主持艺术的小朋友和青少年进行系统、科学的训练和指导。小主持人的素养，口才是关键。培养和加强小主持人的口才素养，应当在科学而有趣的训练当中，循序渐进、由易到难，逐步提高，以树立他们的自信心，提升语言表达功力，开阔艺术视野，加强思维的敏锐性。这样，才能做到说话流畅，感情自然，思维敏捷，仪态大方；表演自如。本书在编写过程中，尽量删繁就简，做到理论阐述与实践训练相结合，以便于读者使用。同时，编者查阅了大量的相关文献和资料，选用了一些优秀的文学艺术作品作为训练素材。

首先是形体训练，也就是说，主持人的形体看上去一定是阳光帅气，非常健康的样子。而不是那种年纪轻轻的，就有一个啤酒肚或是浑身赘肉的形象。

在主持人行业里面有句话叫做形象价值百万，并不是说要长得多么帅气多么漂亮，而是你的整体气质给人的感觉很值钱，很贵气，很有气场。

体能训练

体能训练也是主持人重要的训练计划之一，体能训练有三个目的，一是为了拥有更好的体魄，更有型的身材。

二是为了能够让自己体质健康，不在忙碌的工作中累趴下。

三是是为了有更好的气息节奏，更浑厚的气息积累，肌肉的力量足够强才可以辅助气息发声。

基本功如下：

一、眼神

幼儿主持人要以平视目光与周围人交流。在上台前可以远眺几分钟，这样使眼睛更明亮。

二、微笑

幼儿主持人微笑的形象能够给观众留下好印象，拉进彼此的距离，增加你的亲和力。

三、站立姿势

1、挺胸抬头、左手自然下垂、右手握麦克风放于胸前靠下、两脚并齐中心略靠前；（当你预计可能随时要走动的时候，可以采取这种站姿）站立姿势：

2、挺胸抬头、双手握麦克风放于胸前靠下、两脚并齐重心略靠后（当暂时不需要你走动，需要定台型的时候，采用这种站姿）；以上两种站姿都强调挺胸，且手臂要放于腰部以上，这是取得良好台前形象的一个基本技巧。当然，这些都是追求“完美”所做出的努力。

少儿频道主持人

1、哆来咪，中央电视台少儿频道主持人。原名何子然，专科毕业于中央戏剧学院表演系音乐剧班，本科毕业于北京航空航天大学行政管理。1998年进入中央电视台动画片部，成为《动画城》栏目的主持人，现主持《音乐快递》栏目。

2、霍小雷，主持名毛毛虫，和金龟子搭档主持央视少儿节目10年，深受全国小朋友和家长朋友的喜爱。2003年12月进入中央电视台少儿频道工作至今，先后主持《大风车》、《智慧树》周末版、《金龟子城堡》、历届六一晚会等。

播音主持绕口令训练如下：

一、姑姑掰包谷，叔叔抱包谷。姑姑包包谷，叔叔煮包谷。姑姑包叔叔抱的包谷，叔叔抱姑姑掰的包谷，姑姑掰叔叔煮的包谷，叔叔煮姑姑掰的包谷。

二、东边一口井，西边一口井，井上一盏灯，灯下没有影。来了一个人，手提两木桶，东边打一桶，西边打一桶，从夏打到冬，水不满一桶。众人笑他痴，桶上净窟窿。

三、牛牛要吃河边柳，妞妞赶牛牛不走，妞妞护柳扭牛头，牛牛扭头瞅妞妞，妞妞扭牛牛更拗，牛牛要顶小妞妞，妞妞捡起小石头，吓得牛牛扭头走。

四、扁担要绑在扁担上，板凳要绑在板凳上，不能把板凳绑在扁担上，也不能把扁担要绑在板凳上。

五、标兵排，排标兵，标兵排里选标兵。选出标兵出兵排，排排标兵报北京。

幼儿园小主持人训练内容介绍如下：

初级班：以普通话字词正音、绕口令、诗歌、谜语、成语（寓言）故事、简单的少儿文艺节目晚会开场词等为主要内容。通过学习，掌握标准普通话的字词发音。

辨别语音语调，发音字正腔圆和简单的语言运用技巧。启发其想说，锻炼其敢说，鼓励其善说，培养其说好的能力，提高孩子们的心理素质，锻炼胆量，增长自信。

中级班：普通话语言表达技巧，语言发声技巧，少儿文学作品阅读朗诵、文艺晚会节目主持基本常识、少儿表演艺术基本训练等，培养良好的语言表达习惯和心理素质，提高语言表达能力。学习写主持节目的开场白以及串词，能为自己以后上台主持节目打下基础，同时锻炼自己的写作能力。

提高班：即兴演讲，文艺晚会节目主持基本技巧，经典诗词朗诵，少儿表演艺术综合训练、儿童剧等），发掘孩子们内在的艺术潜质，全面提高学生的综合素质。学会彼此之间搭档主持节目，大胆创新和思考，锻炼担任一台晚会或联欢会的主持，成为一名真正的小主持人。

小主持人课程锻炼什么

当然是面对很多人也不会怯场的能力和熟练的口头表达能力了。对性格的独立成长也有很大帮助。 基本就是让孩子在全班人面前说话，随便说什么都可以，等到能流畅说上几分钟了再有针对性的限定说话的内容来强化表达能力。

少儿朗诵与口语表达培训能够让孩子更加自信大胆地开口说话，学会懂得礼仪，学会才艺，培养出优雅、大方、自然、洒脱的气质。

少儿朗诵与口语表达的培训可以让孩子拥有标准的普通话、流畅自如的语言表达能力、临场应变能力、积淀厚重的文化底蕴和丰富的知识结构。给孩子一个健康成长、自信提升的环境。