琴书月练散碧帘的意思

小孩不要练肌肉，效果不大，一般13到14左右力气增长最快，可以练俯卧撑和抱头蹲跳阶梯，这样可以练气和力，至于小孩可以多游泳，跳绳，瑜伽，旋转甩铁饼，有名师的话学站形意拳的三体式，练练太极，招式别学早了，要不然学不精，最少要站三体式2年，被旁人各角度轻指而不倒才行，跳绳能最好的增加协调性和平衡还有少许力量控制，游泳能强化内脏和均匀长肉，瑜伽可以柔韧骨头和增加潜能，俯卧撑抱头蛙跳可以练气，三体式能最大增加身体潜力，都知道内家拳劲就是手肘腰内裆的连劲，三体式最能加强，记得给分

首先你上课要把散打的专业用语简单化，让他们可以听懂；接着你不要老蹦着一张脸，上课可以跟他们开开玩笑，下课跟他们聊聊天，拉近关系；自己要多做示范。我也是教这个的，这些是我经验现在拿出来与你分享，希望对你有用！

学散打很酷哦

恩

学了之后不仅可以保护你喜欢的人

还可以加强自信心，强身健体

相信你的魅力会大增的

散打注意 要快、准、狠 不要让对方抓住弱点 最好是用拳打对手左（右）肘关节的位置 这样个容易击败对手

最主要是基本功要练习好.

　　女生练散打好处很多。
　　1.强身自卫：女性练习武术，能够学会在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。
　　2.缓解工作生活压力，调整精神状态：现代社会女性和男性一样，承受着来自工作、生活多方面的压力，因此学会调整心态，调节排压十分重要。通过武术训练，女性朋友在锻炼身体的同时，能够增强自信心，面对危险、突发状况时能保持从容不迫的心态，让自己更好地面对问题，解决困难

很简单，区别就是，你的拳头伦飞了，没等到人家脸上，你已经挨打了，
散打的虽说拳不怎么好，但总比没练过的强，直拳，即使是摆拳，也不会论那么圆，
其实在实战中腿法不好找到时机运用，退法是需要一定距离才能施展的，这点就比不了泰拳，
但散打有摔法，摔法还比不了巴西柔术，总之是一物降一物，没什么可比性。比它做什么，
在厉害你拿刀他也不敢谈弄你。

小孩子对形状各异、能发出不同音色的乐器远不就充满了好奇心的，乐器学习很容易让孩子产生自发的热情与兴趣，但是这种好玩的兴趣很快被乐器学习中家长存在的功利思想所转移。大多家长将乐器学习的关注点放在结果上，不断地要求孩子学会演奏曲子，于是孩子渐渐地在枯燥、机械的训练中甚至是在家长的逼迫下对乐器学习失去了兴趣。那么如何保持孩子学乐器的热情呢？

方法1：兴趣

在乐器学习中要从孩子的兴趣入手，利用孩子喜爱的故事游戏，如一首乐曲在练习之前配上一个动听的故事，孩子在练习中仿佛走进故事情节，让故事中的主人公陪伴孩子练习。乐器能发出奇妙的声音，带给孩子快乐与好奇心。

方法2：激励法

家长和老师要认识到，乐器学习是一个漫长积累的过程，会弹多少乐曲的结果并不重要，重要的是通过乐器学习增添孩子对音乐的喜爱，甚至是保持一生的爱好与兴趣。在乐器学习中善于运用鼓励与激励法，可以更好地保持孩子对乐器学习的兴趣。

方法3：游戏法

乐器学习要讲求方法与策略，不要让乐器学习变成机械式的训练，要符合孩子的特点，让孩子在游戏中去尝试与体验。如家长和老师可以与孩子一起探索用不同的方法，让乐器发出声音。也可以一起即兴玩奏创编新的节奏等，在积极地探索中获得更多的音乐经验。

方法4：因材施教

1.对性格倔强的孩子，引导他学习乐器时，家长和老师可能要花费更多的心思。家长和老师要与孩子共同商讨决定建立学习的规则，什么时间练习，练习多长时间，并且严格执行。

2.对于好动的孩子，引导他学习乐器时，要仔细发现他们在乐器学习中的长处，并进行具体的鼓励，如：这一小节演奏起来很难，你却练得很好，很认真。要经常鼓励他们的长处，要让孩子感受到被欣赏。性格好动的孩子玩性太大，学习乐器的时候，很难长时间坚持，所以需要家长和老师经常陪同孩子进行乐器学习。

女生练散打，其实困难很大。相对于在哪练的问题，我更想说明一下练不练的问题。
现在很多所谓教练也好，培训班也好，往往是没有合法证件的。挂的羊皮内里是什么，没有人能说清楚，所以关于选择的问题——最好找学校里面的社团、选修课；其余的选择，必须要在有充足人身安全保障之下（有同学朋友陪同，家长知情，对方有明确的训练场地，自身对外界通讯正常等），选择合法的教学机构。

其实根据个人的经验，论美型塑体，散打不及太极拳、瑜伽；论自卫防身，大学的社团乃至于选修课都有相应的教学。到外面找教练，希望能够慎重考虑——外面毕竟不如学校、家里面安全。

你现在还小,爸妈让你练就练吧.就算逼也是为你好.
这些道理我相信你爸妈也都给你讲过,你自己肯定也明白.可还是不想练琴.我当年也是你这样的.但是等你长大了你就知道了.说不定你还后悔当时没有好好练呢,甚至你在希望当初爸妈能逼得再紧点.
我小时候我妈没为别的事打过我,就为练琴打过我,而且每次都很重.当时我也恨我妈,但是现在不一样了.我真希望当时能好好练.说真的,如果不是我妈当年逼我,我不可能练出来的.
所以,还是好好练吧.虽然很无奈.我知道现在的琴童都很苦很累,可是家长在"逼"你的时候他们会比你更累的
加油吧!!